Ментальная гимнастика
Разнообразить свой досуг можно по-разному. Одни люди выбирают активный отдых, другим по душе уют и умиротворение собственного дома. Важно разнообразить деятельность и следить за собственным здоровьем.
Если про пользу фитнеса и утренней зарядки убеждать никого не приходится, то о ментальном здоровье многие заботятся в последнюю очередь. Но в пожилые годы важность памяти и хорошего внимания сложно переоценить.
Уделите немного времени математической практике, ведь лучше тренажера для мозга не найти. Решать школьные задачи и примеры можно и в зрелом возрасте, это оказывается даже сложнее, если вы будете себя поторапливать.
Посмотрите на иллюстрацию, вам дано устное задание. На вычисления 5×0,5+5:0,5 учителя выделяют всего 7 секунд. Вы попадете в ряды отличников, если справитесь без ошибок.
Вам предстоит иметь дело с дробями, умножаем 5×0,5=2,5 и делим 5:0,5=5×10/5=10. С приоритетными действиями разобрались, пора перейти к финальному сложению. Высчитаем 2,5+10=12,5 и похвастаемся скоростью своего мышления.
Продолжить тренировку можно на таком задании.
