Авторы /

Новости автора

Тромбы и питание: неожиданные враги в полезной еде — почему грецкие орехи и бананы могут быть опасны
13.10.2025, 07:32
Не все полезно Некоторые продукты, которые в общем-то считаются достаточно полезными, могут негативно влиять на вязкость крови. Если употреблять такие продукты регулярно, то риск образования тромбов становится гораздо выше. Об этом рассказали авторы канала. Густая кровь и тромбы — это серьёзн...
Не творогом единым: секрет крепких костей после 50 — почему одной еды недостаточно
13.10.2025, 06:28
От того, насколько крепкими будут ваши кости в преклонном возрасте, зависит и качество жизни. Многие пожилые люди считают, что если в их рационе ежедневно присутствует творог, то о других источниках кальция заботиться уже не нужно — этого достаточно. Но, увы, это совершенно не так. Об этом нап...
Они дружили семьями: разводы Дибровых и Товстик потрясли шоу-бизнес — миллиарды, измены и обвинения
13.10.2025, 04:31
Не так давно в российском шоу-бизнесе прогремел громкий скандал. Можно сказать, даже два — распались две семьи. После 16 лет брака от супруга Дмитрия Диброва ушла жена Полина. А бизнес-магнат Роман Товстик развёлся с супругой Еленой, с которой находился вместе 22 года. Оба развода с разницей в...
Сила в тарелке: продукты против мышечной слабости — чтобы без труда подниматься на любой этаж
13.10.2025, 02:32
Чем старше человек становится, тем тяжелее ему даются простые вещи — длительная ходьба или подъем по лестнице. И причина не в лени, а в том, что мышцы не справляются. Почему так происходит? Им просто не хватает правильного топлива. Чтобы ноги были такими же сильными и выносливыми и в 50-60 ле...
Напиток с характером: между бодростью и спокойствием — как какао защищает сердце и мозг
13.10.2025, 00:28
Чашка ароматного какао, приятно согревающая руки — наверняка у каждого у вас есть такое воспоминание из детства. Но это не просто напиток, это ещё и суперфуд с целым набором полезных свойств. Какао, как и кофе, бодрит мягче. Все дело в теобромине. А антиоксидантов в какао даже больше, чем в ча...
«Умные» счётчики: что изменится с их появлением для пользователей — плюсы и минусы устройств
12.10.2025, 20:32
Технологии становятся частью нашей реальности. И такие привычные вещи, как, к примеру, коммунальные платежи, теперь тоже прошли определённый апгрейд — счётчики стали умными. Ещё несколько лет назад мы боялись пропустить время, когда нужно переписать цифры показаний за свет, воду и газ и воврем...
Пить или не пить кофе по утрам: польза и опасности привычного напитка — начинать ли с него утро
12.10.2025, 18:32
Как вы начинаете своё утро? Что вам даёт заряд бодрости и энергии? Кому-то проснуться помогает стакан воды с лимоном, кому-то ленивая зарядка в кровати, а я «прихожу в себя» чашкой горячего крепкого кофе. Все друзья и знакомые в один голос говорят: «Да ты что, это же вредно»....
Отправляем георгины на хранение: от погреба до холодильника — куда деть клубни городскому садоводу
12.10.2025, 16:31
Георгины — невероятно эффектные цветы. Садоводы их любят за разнообразие красок и долгое цветение. Но растения теплолюбивы, и оставлять их на зимовку в открытом грунте нельзя. По осени георгины необходимо выкопать и разместить на хранении. Как это сделать правильно, рассказали авторы канала Ур...
Семейный фундамент: между надёжностью и искренностью — как построить отношения через заботу о доме 13 октября
12.10.2025, 14:31
13 октября — тот день, когда звезды предлагают превратить ваш дом в фундамент крепких отношений. Ведь именно собственное жилище может стать источником силы, если его энергетика полна гармонии. Луна находится в последней четверти созвездия Рака, а это поднимает на поверхность тему дома и безопа...
Пицца за 20 минут: быстрый завтрак без полуфабрикатов — как приготовить вкусно и экономно
12.10.2025, 12:31
Пицца быстро и недорого — когда нужно срочно приготовить вкусный завтрак, этот рецепт выручает. А нашли мы его на канале Веселый бублик. Сначала готовим основу: вам понадобится яйцо, кефир, соль и мука. Постепенно смешиваете ингредиенты, пока не получится тесто консистенции оладьев. Параллел...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:23Ностальгия в Кандалакше: в библиотеке Колычева открыли выставку советской детской иллюстрации

12:00Андрей МИЛОХИН. Мурманск туристический, Мурманск цветной

11:54В Мончегорске на 7 улицах ремонтируют теплосети

11:23Свадьба на 60-летие Апатитов: в Заполярье ищут молодоженов и ровесников города для грандиозного шоу

11:05Каждый 3-й молодой мурманчанин начинает карьеру с подработки с доходом 50 тысяч рублей

10:57В Мурманске отец после суда осознал, что нужно выплатить 300 тысяч алиментов дочке

10:51Успеть до выходных: в Мурманске закрывается выставка питерских художников «Мы северяне»

10:31Защита от мусора и новый дизайн: какими будут первые дог-боксы в Мурманске

10:15Храм в Варзуге пытаются сохранить, но средств нет: проводят регулярный осмотр — Минкульт региона

10:00Валентин БАЛАШОВ. Погасла одна из ярких звезд Кольского Заполярья

09:41Кировский «Большевик» в заплатках вырвался в лидеры голосования за лучший объект строительства

09:23Росреестр: Мурманчане заинтересовались новостройками

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:23Ностальгия в Кандалакше: в библиотеке Колычева открыли выставку советской детской иллюстрации

12:00Андрей МИЛОХИН. Мурманск туристический, Мурманск цветной

11:54В Мончегорске на 7 улицах ремонтируют теплосети

11:23Свадьба на 60-летие Апатитов: в Заполярье ищут молодоженов и ровесников города для грандиозного шоу

11:05Каждый 3-й молодой мурманчанин начинает карьеру с подработки с доходом 50 тысяч рублей

10:57В Мурманске отец после суда осознал, что нужно выплатить 300 тысяч алиментов дочке

10:51Успеть до выходных: в Мурманске закрывается выставка питерских художников «Мы северяне»

10:31Защита от мусора и новый дизайн: какими будут первые дог-боксы в Мурманске

10:15Храм в Варзуге пытаются сохранить, но средств нет: проводят регулярный осмотр — Минкульт региона

10:00Валентин БАЛАШОВ. Погасла одна из ярких звезд Кольского Заполярья

09:41Кировский «Большевик» в заплатках вырвался в лидеры голосования за лучший объект строительства

09:23Росреестр: Мурманчане заинтересовались новостройками

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

Все новости