Авторы / Марина Сафарова

Некоторые мужчины сложны в отношениях из-за характера и поведения. Астрологи выделяют 4 знака Зодиака, представители которых часто оказываются эмоционально нестабильными, ревнивыми или склонными к манипуляциям. Овен Овны вспыльчивы, упрямы и всегда ставят себя на первое место. Они редко учитывают...

С возрастом организм теряет запасы жизненно важных веществ, и процессы старения ускоряются в 2-3 раза. Но правильное питание поможет замедлить процесс, укрепить здоровье и даже подарить «второе дыхание». 5 элементов особенно важны для тех, кто перешагнул 60-летний рубеж. Кальций (1000...

Конец этой зимы года принесёт огромные финансовые возможности для двух знаков Зодиака. Вселенная и Ангел-Хранитель помогут им достичь невероятного богатства и открыть двери к роскошной жизни. Кто окажется на пике денежного успеха? Водолей — Деньги польются рекой! Весна принесёт вам потрясающ...

Чтобы иммунитет работал на полную, важно не только есть белок, но и поддерживать печень. Свекла — мощный детокс Содержит бетаин, защищающий клетки печени. Улучшает кровообращение и выработку желчи. Сохраняет пользу даже после термической обработки. Имбирь — мягкое желчегонное Умень...

Молочные продукты могут повышать инсулин даже без сахара. Что такое инсулиновый индекс? В отличие от гликемического индекса (ГИ), ИИ показывает, насколько сильно продукт вызывает выброс инсулина. У молочных продуктов низкий ГИ, но высокий ИИ — например, у творога он достигает 120 единиц! П...

Это блюдо уходит со стола первым — готовьте сразу побольше. Что понадобится   600 г мяса (говядина, свинина или курица) 1 кг картофеля (цельного) 8–10 луковиц (300–400 г) 4 ст. л. растительного масла 1,5 стакана воды (300 мл) Соль, перец и специи по вкусу   ...

Сможете разобраться в вопросе о заезде во двор? На экзамене иногда бывают на первый взгляд простые задачки. Вроде всё просто, но справляется с ними лишь меньшинство. Вы передвигаетесь на двухколёсном ТС по городу и планируете заехать во двор. Кого вы должны пропустить в этой ситуации?   П...

Эти цветы быстро преобразят ваш сад. Крокусы, первые весенние цветы Распускаются сразу после схода снега. Бывают фиолетовые, жёлтые, белые и лиловые. Идеальны для групповой посадки. Нарциссы — яркие и неприхотливые Переносят прохладу, быстро растут. Обладают приятным ароматом. Прекрасн...

Сибирские учёные предложили способ отопления, который работает лучше при сильных морозах. В чём суть? Технология «ТепХол» основана на принципе аммиачных холодильников, но используется для обогрева. В установке два теплообменника с адсорбентом. Холодный воздух «высушивает» е...

Если дома холодно, возьмите ситуацию в свои руки. Если в жилых помещениях температура не опускается до 17 градусов, то обслуживающие организации даже не заметят ваших требований. Расскажем, как разобраться с проблемой самостоятельно. Что делать? Спустите воздух — если батарея горячая с одн...