Авторы / Марина Сафарова

Рассказываю, как сделать так, чтобы плитка не отвалилась даже при сильных ударах. Главный секрет — правильная адгезия Частая причина, почему плитка со временем отходит, — слабое сцепление клея с основанием и самой плиткой. Чтобы этого избежать: Обязательно грунтуем пол или стены перед...

Нежное мясо, ароматный соус и минимум усилий. Понадобится   Курица (любые части) — 1 кг Лук — 3–4 штуки (чем больше, тем вкуснее) Соль, перец, специи — по вкусу Масло для жарки   Как готовить Разрежьте курицу на кусочки и обжарьте до румяной корочки. Л...

У вас уже есть то, о чем мечтают миллионы людей. Вы умеете читать и учиться Если вы читаете этот текст, у вас есть образование. Это кажется обычным, но для миллионов людей в мире — недоступная роскошь. Способность учиться, анализировать и понимать открывает перед вами бесконечные возможности...

Некоторые люди зарабатывают миллионы, а другие годами живут от зарплаты до зарплаты. Дело не только в везении, а в привычках и мышлении. Вы продаёте время, а не создаёте ценность Если вы работаете только за зарплату, ваш доход ограничен 24 часами в сутках. Богатые люди создают активы, которые рабо...

Перец — культура капризная. Он не любит пересадку, страдает от нехватки питания и воды. Перец не любит, когда тревожат корни Корневая система у него слабая, а если повредить её при пикировке, всасывание воды и питательных веществ замедляется. Особенно страдает доступ кальция и железа. В резу...

Красота — это не только черты лица или фигура. Она складывается из множества разных факторов. Здоровье и природная привлекательность Мы инстинктивно считаем красивыми тех, кто выглядит молодо и здорово. Блеск глаз, свежая кожа, энергия — вот что делает женщину привлекательной. Настроен...

Тревога — это нормальная эмоция, но если она мешает жить. Что делать?   Двигайтесь. Даже 10 минут ходьбы или зарядки снижают тревожность. Медитируйте. Попробуйте дыхательные практики или расслабляющую музыку. Используйте тело. Тёплый душ, массаж, тактильные ощущения помогают успоко...

Любите головоломки? Тогда проверьте свои силы! Нужно переставить всего одну спичку в выражении 1×1=1+1, чтобы оно сошлось. Задача, казалось бы, простая, но на самом деле решить её не так легко. Нужно всего лишь передвинуть одну спичку в знаке «+», превратив его в «=»....

Одиноких мужчин вокруг много, и у каждого свои объяснения. Боятся отказа Некоторые мужчины слишком болезненно реагируют на отказ. Один раз услышали «нет» — и всё, решили больше не пробовать. Им кажется, что отказ — это удар по самооценке, а не просто часть жизни. Не знают,...

Некоторые «бабушкины» методы лечения детей могут не только не помочь, но и навредить малышу. Капать в нос сок растений Алоэ, лук или свекольный сок — это не лекарство, а раздражитель! Такие капли могут вызвать ожог слизистой, сильное чихание и даже хронический насморк. Стимулиро...