Авторы / Марина Сафарова

Молодость и красота лица — это не только косметика и процедуры, но и комплексная работа с телом и мышцами. Связь лица с телом: почему старение не локально? Многие думают, что лицо живет отдельно от остального тела. На самом деле:   Морщины на лбу связаны с перенапряжением мышц шеи и...

Ретроградный Меркурий в Стрельце вступает в оппозицию с Юпитером в Близнецах, что привносит в нашу жизнь вызовы в общении, планировании и осмыслении собственных убеждений. Этот аспект несёт в себе как риски, так и возможности для роста. Основные особенности периода   Ретроспектива и переос...

Гиацинты — это нежные и душистые первоцветы, которые можно выращивать как на садовой клумбе, так и дома. При правильной посадке их цветение легко приурочить к празднику, например, к 8 марта. Как ухаживать за купленным гиацинтом Цветущие гиацинты, которые продаются в магазинах, обычно находят...

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья: он необходим для иммунитета, правильной работы мозга, сна, настроения, а также усвоения кальция и укрепления костей. Восполнить его дефицит исключительно за счёт питания сложно, но возможно, если включить в рацион определённые продукты. Что нуж...

Идеальное блюдо для любителей шпротов Такой салатик удивит всех гостей, после чего они будут просить дополнительной порции. Он отлично впишется на любое застолье, особенно на новогодние праздники. Он имеет привычный вкус и аромат копченой рыбки, а также свежие нотки ог...

Руки омолодят лицу, расслабят шею и плечи Мало кто знает, что именно руки являются многих начал. Многие функции завязаны на наших кистях и пальцах. Простой регулярный массаж и растягивания хорошо скажутся на внешности и самочувствии. От самых пальцев до зоны...

Как превратить подоконник в оазис ярких красок даже зимой? Узнайте главные хитрости ухода за зимнецветущими растениями! 1. Азалии — кислый грунт и прохлада Азалии цветут зимой, но требуют внимания. Используйте кислый субстрат с добавлением хвои. Обеспечьте влажность, но избегайте застоя воды...

Этот период обещает быть сложным, но даёт шанс на переосмысление и исправление ошибок. Что такое ретроградный Меркурий? С 26 ноября по 15 декабря 2024 года Меркурий будет двигаться ретроградно, переходя из знака Стрелец в знак Скорпион. Это время, когда многие процессы в жизни замедляются, а пробл...

Какие цвета и наряды помогут блистать в новогоднюю ночь и привлечь удачу. В чем встречать Новый год — 2025? Символ года — Зеленая Деревянная Змея — воплощает грацию, мудрость и элегантность. Чтобы угодить её покровительству или просто создать стильный образ, обратите внимание на ...

Принято считать, что супы безмерно полезны, хотя это не всегда так Многие верят, что регулярное потребление супов поможет сохранить здоровье многих функций и органов нашего организма. Однако, многие блюда нашего рациона сейчас имеют совершенно разные способы приготовления и продукты в составе, что ...