Надо закрыть кормушку: певец SHAMAN поделился секретом поддержания формы — и никакой одутловатости на лице

Горячая вода вместо еды

Популярный российский певец SHAMAN рассказал, как он поддерживает себя в форме.

«Почему не набираю (лишний вес)? Как любой человек, я всегда могу есть какие-то там лишние килограммы, но я просто понимаю, что есть профессия, которая обязывает выглядеть. И я когда понимаю, что (…) на экране одутловатость лица пошла и вот это всё, ну, просто кормушку закрываешь… Не то чтобы там, ну не знаю, там (кило)калорий 900–1000, ну так и сидишь. Если хочешь есть, можно выпить горячей водички», — рассказал исполнитель журналистам.

SHAMAN на вопрос, загорает ли он, ответил: «Я не купаюсь и не загораю принципиально, потому что у меня врач-дерматолог запретила загорать, а купаться я, честно говоря, не очень люблю, потому что не вижу смысла. Я в душ хожу».

«Для того, чтобы не разочаровываться, надо не очаровываться», — добавил артист.

Ранее мы рассказывали о пятидневной диете, которая поможет сбросить вес.

Людмила Струнникова
Фото: соцсети певца

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:20Проекты из Кировска, Североморска и Видяево участвуют в премии «Служение»

14:20В Умбе отметили работников коммунальных служб Терского берега

13:58В Лапландском заповеднике проходят зимние учёты животных по следам

13:50В Островном запланировали ремонт дворового проезда на улице Соловья

13:15В Кировске на упряжках соревновались хаски, лайки и даже лабрадор

12:51Выманивали деньги неделю: 73-летняя жительница Кандалакши отдала мошенникам 1,5 млн рублей

12:25Работников ЖКХ наградили в Оленегорске накануне профессионального праздника

12:00В детсаду Мончегорска появился интерактивный спортзал с датчиками движения

11:50В дома мурманчан вернулось тепло после аварии

11:30В Мурманске обсудили реформу местного самоуправления и наградили муниципалитеты

10:55Мурманчан приглашают расписать матрёшку своими руками

10:20Олимпийские чемпионы сыграют в Североморске на турнире ВМФ по хоккею

14:38Шаровой кран заклинило: что делать, если нужно срочно перекрыть воду — проблема решается за 2 минуты

13:39Осанка зависит от одной привычки: нет, дело не в том, как сидеть за компьютером — есть другой важный нюанс

12:315 знаков Зодиака — отличные водители: они редко попадают в ДТП, имеют молниеносную реакцию

11:37Покупка квартиры в старом доме: на что обратить внимание — нюансы, которые могут стоить очень дорого

10:38Плохо подумали или сэкономили — получили кучу проблем: чего следует избегать при ремонте ванной комнаты

09:30Беру 3 копеечных средства: делаю смесь для удобрения рассады — корни мощные, стебли крепкие, растёт, как бешеная

Все новости