10:1829.08.24

Надо закрыть кормушку: певец SHAMAN поделился секретом поддержания формы — и никакой одутловатости на лице

Надо закрыть кормушку: певец SHAMAN поделился секретом поддержания формы — и никакой одутловатости на лице

Горячая вода вместо еды

Популярный российский певец SHAMAN рассказал, как он поддерживает себя в форме.

«Почему не набираю (лишний вес)? Как любой человек, я всегда могу есть какие-то там лишние килограммы, но я просто понимаю, что есть профессия, которая обязывает выглядеть. И я когда понимаю, что (…) на экране одутловатость лица пошла и вот это всё, ну, просто кормушку закрываешь… Не то чтобы там, ну не знаю, там (кило)калорий 900–1000, ну так и сидишь. Если хочешь есть, можно выпить горячей водички», — рассказал исполнитель журналистам.

SHAMAN на вопрос, загорает ли он, ответил: «Я не купаюсь и не загораю принципиально, потому что у меня врач-дерматолог запретила загорать, а купаться я, честно говоря, не очень люблю, потому что не вижу смысла. Я в душ хожу».

«Для того, чтобы не разочаровываться, надо не очаровываться», — добавил артист.

Ранее мы рассказывали о пятидневной диете, которая поможет сбросить вес.

Людмила Струнникова
Фото: соцсети певца

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:10Пациенток кольского роддома будут направлять в перинатальный центр Мурманска

18:07Страждущий покупатель в Мурманске выпил виски с энергетиком в торговом зале и попытался уйти

17:28Пермские учёные отправились исследовать культуру поморов Кольского полуострова

17:08В Мурманской области студенты - отличники будут получать по 10000 от губернатора, хорошисты – по 5600 от президента

16:37Смотровую площадку у «дома культуры» сделали в поморском селе Ковда

16:24Мурманск в 7-й раз за сентябрь обновил тепловой рекорд

16:04Футбольный клуб «Север» взял кубок СЗФО в третий раз за историю существования

15:12В Апатитах обвиняемый в избиении женщины пришёл в здание суда с ножом и наркотиками

14:33Ракетный потенциал Северного флота перераспределят Тихоокеанскому из-за скандинавской угрозы

14:15«Легенды древней Арктиды»: в окрестностях Ковдора появится новый туристический маршрут

13:45Китайские туристы забронировали на зимний сезон все номера в Мурманске — Российский союз туриндустрии

13:19В Мурманске предложили создать реестр «народных троп»

13:15Энтузиасты снимут фильм о культурном автопробеге из Самары в Мурманск

12:20Доктор Александр Давыденков, педагог Татьяна Шовская и депутат Виктор Сайгин стали почётными гражданами Мурманска

12:14Ремонт пешеходной зоны в Никеле не успели завершить в срок

23:47Укрытие для роз на зиму: сохраните здоровье кустов — растения порадуют пышным цветением

23:27Подруга научила готовить овощи на винегрет за 15 минут

23:15Грибовница: делайте это блюдо хотя бы раз в году — очень вкусно

Все новости