Постный ужин: овощной шедевр — из самых дешёвых продуктов

Простой рецепт постного блюда

Во время великого поста нельзя употреблять продукты животного происхождения. Готовлю блюдо из простых недорогих продуктов. Рецепт выручит и в пост, и когда в холодильнике почти пусто, а хочется чего-то лёгкого, но сытного, рассказала автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Свежую капусту (около 700 г) шинкуем и немного разминаем руками. Добавляем в сковороду к зажарке, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

Сырой картофель (3 шт.) нарезаем небольшими брусочками. Отправляем в сковороду. Посыпаем 1 ч. л. сушёного базилика, бросаем 3-4 горошины перца, вливаем 0,5 стакана воды, накрываем крышкой и тушим до мягкости картофеля.

После чего добавляем томатную пасту (1 ст. л.) и соль (1 ч. л.). Перемешиваем и тушим ещё 5 минут. Овощной шедевр из дешёвых продуктов. Такое постное блюдо очень вкусно есть с чёрным хлебом или подавать как гарнир.

Ранее мы рассказывали о 5 интересных вариантах постных блюд.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:05В Североморске ищут владельцев брошенных «Тойоты Хайс» и «УАЗа-452»

19:50Более 20 спектаклей и 160 участников: в Мурманске завершился II Международный фестиваль театров кукол «Полярная сова»

19:50Волшебство красок и узоров: мурманчанам предложили создать уникальные полотна в технике батика

18:50Отменить нельзя: Северяне голосуют за учительницу истории в федеральном проекте «Классная тема»

18:20В мурманских заведениях общепита обнаружили «сомнительное» мясо

18:00Жильцы дома в Североморске добились замены окон в подъездах через суд

17:50В Мончегорске задержан водитель за повторную пьяную езду

17:20В Мурманской области внедряют новый метод зарыбления водоёмов

16:54В Мурманск прибыли 300 молодых участников «Путешествия по городам-героям»

16:25Испугавшись лишиться прав, мурманчанин погасил более 40 штрафов

16:2021-летний житель Североморска после ударов знакомого оказался в больнице

16:01193 миллиона рублей хотят взыскать с порта Лавна московские бизнесмены

06:13Из банановой кожуры — средство для уборки и красоты: не выбрасывайте, пока не попробуете в деле

06:06Чем завтракает гастроэнтеролог: 4 продукта для смузи — энергии хватает до вечера

06:00Обрезка смородины в сентябре: почему тонкие верхушки губят урожай — как защитить кусты от вымерзания

04:12Волшебный цветок счастья: как ухаживать за спатифиллумом — советы для пышного цветения

04:04Суп харчо: как сварить настоящий грузинский — 3 главных секрета

02:11Настоящая сила в возрасте: как женщины за 60 завоевывают уважение и любовь — ум молчит, сердце слышит

Все новости