Постный ужин: овощной шедевр — из самых дешёвых продуктов

Простой рецепт постного блюда

Во время великого поста нельзя употреблять продукты животного происхождения. Готовлю блюдо из простых недорогих продуктов. Рецепт выручит и в пост, и когда в холодильнике почти пусто, а хочется чего-то лёгкого, но сытного, рассказала автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Свежую капусту (около 700 г) шинкуем и немного разминаем руками. Добавляем в сковороду к зажарке, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

Сырой картофель (3 шт.) нарезаем небольшими брусочками. Отправляем в сковороду. Посыпаем 1 ч. л. сушёного базилика, бросаем 3-4 горошины перца, вливаем 0,5 стакана воды, накрываем крышкой и тушим до мягкости картофеля.

После чего добавляем томатную пасту (1 ст. л.) и соль (1 ч. л.). Перемешиваем и тушим ещё 5 минут. Овощной шедевр из дешёвых продуктов. Такое постное блюдо очень вкусно есть с чёрным хлебом или подавать как гарнир.

Ранее мы рассказывали о 5 интересных вариантах постных блюд.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:55Денис Рысев отказывается комментировать слухи о своей отставке

11:45В возрасте 79 лет ушел из жизни ветеран спорта и участник первого мурманского марафона Геннадий Нечаев

11:44Какой формат онлайн-обучения по Python выбрать: видеокурс, ментор, интенсив или буткемп?

10:48Легендарная группа Uma2rman выступит в Полярных Зорях на День города 28 июня

10:41Буксиры закружатся в «танце» уже сегодня на Морском вокзале Мурманска

10:12В Мурманске потерялся бигль в ошейнике: он оказался в собачьем приюте

10:00АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. Почему дует ветер?

09:476 июня — годовщина смерти известного мурманского поэта Николая Колычева

09:39Солнечная погода и тепло установились в Мурманской области

18:23Экс-руководители АНО «ЦСЖС МО» осуждены за хищение 2 млн рублей

18:02Саамы в Ловозеро смогут пройти комплексное обследование

17:24Ученые МАУ запатентовали технологию получения горохового протеина

12:01Такой сочный, пышный и вкусный пирог с персиками мало кто пробовал: сметанная заливка творит чудеса — он просто божественный

11:49Докажите, что это возможно — решите за 5 секунд: развеселим обладателей IQ=115

11:42Вы обязаны делать это хотя бы 1 раз в день: полезные советы, которые помогут сохранить здоровье

11:39Больше пригорать ничего не будет: сковорода теперь, как новая — надо просто рассыпать 3 ложки и нагреть

11:30Муравьи жестоко охотятся: применяют боевые стратегии — яд, гильотину и расчленение

11:13Скрытая опасность полипропиленовых труб: почему они могут разрушить систему отопления — такие лучше не ставить

Все новости