Постный ужин: овощной шедевр — из самых дешёвых продуктов

Постный ужин: овощной шедевр — из самых дешёвых продуктов

Простой рецепт постного блюда

Во время великого поста нельзя употреблять продукты животного происхождения. Готовлю блюдо из простых недорогих продуктов. Рецепт выручит и в пост, и когда в холодильнике почти пусто, а хочется чего-то лёгкого, но сытного, рассказала автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Свежую капусту (около 700 г) шинкуем и немного разминаем руками. Добавляем в сковороду к зажарке, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

Сырой картофель (3 шт.) нарезаем небольшими брусочками. Отправляем в сковороду. Посыпаем 1 ч. л. сушёного базилика, бросаем 3-4 горошины перца, вливаем 0,5 стакана воды, накрываем крышкой и тушим до мягкости картофеля.

После чего добавляем томатную пасту (1 ст. л.) и соль (1 ч. л.). Перемешиваем и тушим ещё 5 минут. Овощной шедевр из дешёвых продуктов. Такое постное блюдо очень вкусно есть с чёрным хлебом или подавать как гарнир.

Ранее мы рассказывали о 5 интересных вариантах постных блюд.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:39Самый дорогой кулич на Пасхальной ярмарке в Мурманске продают за 1000 рублей

16:38Сразу два клуба военно-исторической реконструкции отказались участвовать в мероприятиях в Долине Славы

15:32Игорь Морарь: Полярная дивизия боролась за Родину

12:26Оленегорский водитель попал в больницу после неравного «боя» с фонарным столбом

11:47Космические откровения: Сергей Волков делится уникальными историями о жизни на орбите

09:48«Деньги. Страсть. Власть»: Профессор МАУ получил московскую премию за постановку в Ереване

17:39В Мурманске открывается фотовыставка «Эхо прошлого в настоящем» Яны Дербиной

16:55Троллейбус «Победы» начал курсировать в Мурманске

14:57Танцоры из Апатитского интерната заняли призовые места на фестивале Inclusive Dance в Санкт-Петербурге

12:49«Алёша», контейнер-холл и саамская деревня борются за звание главных достопримечательностей России

10:32Самые ранние +13 в зафиксированы в Мурманске

09:03Мокрый снег и похолодание до -3° вернутся в Мурманскую область

01:16Делаем ходы спичками — развиваем логическое мышление: вас тренирует Ботвинник

01:03«Мёртвый» продукт: покупатели считают «диетическим» — врач призывает остерегаться

00:14Любовь придёт к лучшим — гороскоп отношений для 2 знаков Зодиака: с 21 апреля они построят отношения

00:02Печень и поджелудочная железа станут намного здоровее: суп по рецепту времен СССР творит чудеса — не зря его готовили в санаториях

23:35Если справитесь за 13 секунд, то ваш IQ>140: простое уравнение со спичками — одна действие решит всё

23:14Убираться в доме больше не надо: как бабушка с двумя кошками поддерживает идеальный порядок — 5 главных советов

Все новости