Постный ужин: овощной шедевр — из самых дешёвых продуктов

Простой рецепт постного блюда

Во время великого поста нельзя употреблять продукты животного происхождения. Готовлю блюдо из простых недорогих продуктов. Рецепт выручит и в пост, и когда в холодильнике почти пусто, а хочется чего-то лёгкого, но сытного, рассказала автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Свежую капусту (около 700 г) шинкуем и немного разминаем руками. Добавляем в сковороду к зажарке, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

Сырой картофель (3 шт.) нарезаем небольшими брусочками. Отправляем в сковороду. Посыпаем 1 ч. л. сушёного базилика, бросаем 3-4 горошины перца, вливаем 0,5 стакана воды, накрываем крышкой и тушим до мягкости картофеля.

После чего добавляем томатную пасту (1 ст. л.) и соль (1 ч. л.). Перемешиваем и тушим ещё 5 минут. Овощной шедевр из дешёвых продуктов. Такое постное блюдо очень вкусно есть с чёрным хлебом или подавать как гарнир.

Ранее мы рассказывали о 5 интересных вариантах постных блюд.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:43Лето не сдается: синоптик-эксперт Александр Шувалов дал северянам прогноз на неделю

19:51В озеро Глубокое в Мурманске стекают канализационные стоки — соцсети

17:37Заполярный Апполон Павел Самусенко взял серебро на ЧМ в Сингапуре

13:15«Железная дорога — это путь для развития всего края» — Игорь Морарь

12:43Полиция ищет свидетелей ночного ДТП с рейсовым автобусом на трассе Апатиты — Кировск

12:00Злоумышленники взломали аккаунт первого заместителя губернатора Мурманской области

11:47На Севере я свой: Гоша Куценко отравился в Мурманской области морскими ежами

10:37В Мурманской области курсы кондитера стали почти в 5 раз популярнее

09:43Экстремальный градус: в Мурманской области температура будет выше нормы

09:15В День физкультурника в Мурманской области пройдут массовые мероприятия

18:04Столяром я быть хочу: спрос на обучение рабочим специальностям в Мурманске вырос в разы

16:04Посещать леса запретили в Мурманской области

09:00Забыл про тяжесть в животе после еды: некоторые продукты улучшают работу ЖКТ — что есть, чтобы быть здоровым

08:29Отказало сцепление: как ехать на неисправном автомобиле — совет опытного водителя

08:00Глаза откроются: 4 августа 2025 года некоторые люди узнают правду — это полностью изменит их жизнь

07:28Отмыла жёлтые полосы в унитазе: засиял как новый — облегчили трудоёмкий процесс 4 средства

07:12Летом можно улучшить работоспособность мозга: есть несколько простых способов — настроение тоже поднимется

07:00При оформлении обеденной зоны некоторые совершают ошибки: чего следует избегать — важные нюансы

Все новости