Хуже яда: вода из-под крана — 3 главных опасности

Хуже яда: вода из-под крана — 3 главных опасности

Автор канала «Здоровый Дух» рассказал, чем она опасна и как сделать её безопасной.

Многие пьют воду прямо из-под крана и думают, что она безопасна. Но так ли это на самом деле?

В некоторых странах вода проходит строгий контроль и по качеству не уступает бутилированной. А вот у нас ситуация совсем другая. Водопроводная система устарела, очистка ведётся с перебоями, а трубы давно нуждаются в замене. В итоге в воде остаются хлор, соли, тяжелые металлы и даже канцерогены.

Регулярное употребление такой воды может привести к проблемам с желудком, печенью и почками, снижению иммунитета и даже онкологии. Особенно страдают пожилые люди. У них быстрее накапливаются отложения в сосудах и образуются камни.

Кто-то решает проблему фильтр-кувшином, но он убирает только хлор, не очищая воду полностью. Более надёжный вариант, фильтр с обратным осмосом. Он удаляет до 99% вредных примесей.

Чтобы вода была не только чистой, но и полезной, её надо дополнительно минерализовать. В продаже есть специальные добавки с магнием, калием и цинком.

Ещё один выход, покупать бутилированную воду. Только тут надо внимательно читать состав и выбирать качественную продукцию.

Ранее мы рассказали о норме потребления воды.

Елена Григорьева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:12Как привить любовь к чтению у ребенка — Екатерина Ефремова

19:09Сотрудники ковдорской УК спасли запутавшуюся в леске голубку

17:20Серию лекций для натуралистов-любителей проведут в заповеднике «Пасвик»

16:50Мурманск обновит 9 участков дорог в 2025 году [список]

15:47Проект апатитского журналиста «За рулем с Главой» вошел в число финалистов премии «Служение»

13:57Продажи автомобилей в Мурманске: продажи выросли на 30%, цены падают

12:40Цены на квартиры в Мурманской области могут вырасти на 10% из-за расширения семейной ипотеки — риэлтор

12:20В Полярных Зорях закрыли сезон катания на коньках

12:02Мурманский рыбак выловил краба Трампа в Норвежском море

11:19«Атомфлот» объявил о начале отбора участников 6-го сезона «Ледокола знаний»

11:00АНДРЕЙ МИЛОХИН. Международный Арктический Форум глазами мурманских отельеров

10:22Зима 2025 года вошла в пятерку самых теплых в Заполярье

07:37Сын Джоли и Питта стал вылитым отцом — но видится ли он с ним

07:14Пифагор теряет преимущество — вы справились с головоломкой: интеллектуальное испытание

07:01Пион на даче проснулся — «покушать» просит: чем подкормить цветок весной

06:38Щели в бревенчатых домах: канадский метод утепления — результат поражает

06:27Я даже удивилась: Седокова показала «жениха», который дарит ей букеты

06:14Соображаете не хуже Перельмана: подключите воображение — решите головоломку

Все новости