Сытный салат за 10 минут: хоть на перекус, хоть на легкий ужин — полезный и недорогой

Заправить можно майонезом или сметаной, перец и соль по вкусу

Случается такое, что времени совсем нет, а нужно приготовить что-то сытное для гостей или для семьи. Сегодня мы поделимся с вами простым и полезным салатом как раз на такие случаи. Спасибо за рецепт скажем автору канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Пока 1 яйцо варится вкрутую, помоем овощи и зелень. Нам понадобится 4-5 листьев латука, несколько перьев зеленого лука и примерно 150 грамм огурцов. Яйцо потом переложите в холодную воду, а овощи протрите, чтобы лишняя влага не попала в салат.

Огурцы рекомендуем нарезать тонкой соломкой. Так салат будет удобнее есть. Лук мелко порубите. А салат порежьте средними кусочками или просто порвите руками.

Смешайте банку слитой белой фасоли в собственном соку, порубленное яйцо и овощи. Перед подачей посыпьте сверху ваш салат сухариками. Так будет и хрустко, и вкусно.

Также рекомендуем вам наш рецепт салата из селедки.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:20Из мурманской зимы в восточную сказку — какой он весенний отдых в ОАЭ?

11:02В Мурманске отменили все занятия для школьников

10:15Вы издеваетесь? Нет ни отопления, ни воды, ни света! На улице мороз! Вторые выходные подряд! — жители Мурманска о ЧП

09:56На улице Баумана загорелась квартира в девятиэтажке

09:25Блэкаут 2 — волна отключений электроэнергии снова прокатилась по Мурманску и Североморску

08:20В центральных районах и на юге региона до -37°C — прогноз погоды по Мурманской области

19:50В Коле за 400 тысяч рублей продают десятирублевую монету

18:41Подарили пальто и ботинки с калошами — за что мурманских подростков в 30-х годах отправили в Артек?

18:33Мурманчанин продал полицейскому пневматическую винтовку

17:33«Рассматривают съемки в порно как способ самовыражения и финансовой свободы», — колумнист Nord-News, психолог об индустрии для взрослых

17:10Жителей Мурманской области учат правильно чихать

16:35«На Севере — выживать» — жители Мурманской области предлагают сменить слоган Заполярья

12:30Поел чеснок — запах держится целые сутки: с чем это связано и можно ли от этого избавиться

11:33Только 5% людей находят все 10 отличий: картинка по мотивам открыток СССР — проверьте свою внимательность

10:30Блины получатся тонкими: при жарке рваться не станут из-за эластичности теста — секреты приготовления от шеф-поваров

09:31Просить так, чтобы не получать отказов: несколько слов творят чудеса — на просьбу ответят «да» даже самые суровые люди

07:57У каждого ангел свой — 3 причины доверять себе: разбудите интуицию

07:32Красный флаг для детей: эти 5 пород кошек опасны для жизни — новички локти кусают

Все новости