Математическая гимнастика
Для укрепления своей памяти и разума регулярно занимайтесь математикой. Решение задач и примеров стимулирует нейронные связи и развивает аналитические способности. Выбирайте задания адекватного уровня сложности, начинать лучше со школьной программы.
Всего пара минут в день такой ментальной гимнастики ускорят ваши когнитивные реакции. Если будете решать примеры по секундомеру, сможете оценить свой ежедневный прогресс, начинаем прямо сейчас.
Посмотрите на иллюстрацию, перед вами пример для устного счета. Высчитать 33:11(20+10×0,25) без калькулятора вам под силу, ведь школьный аттестат получен. Только внимательнее с порядком действий, а то вычисления заведут не туда.
Проверять будем пошагово. В скобках есть умножение, с него и начнем: 10×0,25=2,5. Перейдем к сложению: 20+2,5=22,5. Наш пример упрощается до вида 33:11×22,5, веселее пока не становится. Давайте делить 33:11=3 и умножать 3×22,5=67,5. Если вы самостоятельно справились с заданием, с Альцгеймером вам не познакомиться.
Продолжите упражняться на таком примере.
