Только это в жару и едим: холодный перекус за 5 минут — когда окрошка надоела

Это блюдо можно есть килограммами.

Турецкий повар научил автор блога на Дзене «Розовый баклажан» готовить холодный перекус за 5 минут.

Плиту включать не придётся. Первым делом берём огурчики 500 г, чистим и режем на кусочки.

Дальше идёт зелень. Полпучка укропа и обязательно листочки мяты с 2 веточек. Она в турецком варианте должна присутствовать.

Мята придаёт шикарный вкус и аромат, а еще чудесно охлаждаем.

Зелень тоже слегка измельчаем, просто чтобы не кидать в общую массу пучками.

Остается сложить огурчики и зелень в блендер, залить кефиром 500 мл, посолить и поперчить по вкусу. Перемалываем до однородности.

Для подачи можно украсить этот холодный супчик или смузи кусочками огурчика и листиками той же мяты.

Ранее мы рассказывали, почему сода — главное оружие в борьбе за урожай огурцов.

Мария Королёва

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:05Проект Мурманской областной детско-юношеской библиотеки «Улицы Героев» победил во всероссийском конкурсе

19:25Мурманску не хватало Арбениной: Ночные снайперы растопили арктический лед

17:33Сотрудники УФСИН Мурманской области помогли найти 13 человек, находящихся в федеральном розыске

17:10В Оленегорске бесплатно покажут фильмы о войне

17:03Акватория Кольского залива загрязнена дизельным топливом — учения на территории торгового порта в Мурманске

16:55Смерть не связана с производством, но есть нарушения: ГИТ завершила проверку несчастного случая со сторожем в воинской части Мурманска

16:25В Североморск прибыл учебный корабль «Смольный» [видео]

16:00Юнармейцы взяли шефство над памятником Герою в Мурмашах

15:459 миллиардов рублей на обновление флота, в том числе для Арктики

15:18В УДО отказано: северянин продолжит отбывать срок за убийство

14:50Мурманский ансамбль «Снежинка» занял 1 место во всероссийском конкурсе

14:38Случай жестокого обращения с одноклассниками в Кольской школе проверяет Следком региона

23:37Простейший тест, но 70% позорятся сразу: испытайте свою логику — викторина для самых внимательных

22:33Россиянке запретили держать собаку в подъезде: «добрая душа» прикармливала хвостатого и получила штраф — решение суда

21:29Можете оказаться в несуществующем городе: многие не понимают, почему нельзя говорить «в городе Москва» — базовые правила родной речи

20:22С вами тепло и уютно: 6 причин, почему коты предпочитают спать рядом с человеком, — а ещё они вас любят

19:17Все дорожает: тарифы «Аэрофлота» выросли на 6% — и это не предел

18:56Будет быстрее iPhone 19 Pro: специалисты рассказали о новом Samsung Galaxy S26

Все новости