Только это в жару и едим: холодный перекус за 5 минут — когда окрошка надоела

Это блюдо можно есть килограммами.

Турецкий повар научил автор блога на Дзене «Розовый баклажан» готовить холодный перекус за 5 минут.

Плиту включать не придётся. Первым делом берём огурчики 500 г, чистим и режем на кусочки.

Дальше идёт зелень. Полпучка укропа и обязательно листочки мяты с 2 веточек. Она в турецком варианте должна присутствовать.

Мята придаёт шикарный вкус и аромат, а еще чудесно охлаждаем.

Зелень тоже слегка измельчаем, просто чтобы не кидать в общую массу пучками.

Остается сложить огурчики и зелень в блендер, залить кефиром 500 мл, посолить и поперчить по вкусу. Перемалываем до однородности.

Для подачи можно украсить этот холодный супчик или смузи кусочками огурчика и листиками той же мяты.

Ранее мы рассказывали, почему сода — главное оружие в борьбе за урожай огурцов.

Мария Королёва

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

22:55В Коле полыхал пожар в деревянном здании — пострадавших нет

19:35В Мурманске продают двухсоткилограммовый бюст Карла Маркса

18:33Транспортировка и хранение признаны самыми опасными трудовыми сферами в Мурманской области

17:23Низкие температуры: Почистить качественно дорогу возле Абрам-Мыса подрядчику помешала поломка техники — Минтранс региона

17:10Жителям Мурманской области рассказали, почему не стоит доверить «раздолжнителям»

16:55Избивали и снимали происходящее на камеру: мончегорских подростков будут судить за издевательства над сверстницей

16:35«Ходить и ездить невозможно, портятся авто, обувь и страдают животные»: мурманчане жалуются на реагенты с солью

16:23Орденская лента и краеглазка эгерия: В Мурманской области появились новые насекомые из-за потеплений

16:00Звонок от «сотрудницы» школы лишил североморскую семью 1,8 миллиона рублей

15:45Больше года житель села Ловозеро проведет в колонии строгого режима за угрозу убийством

15:23Игровые консоли стали интересовать жителей Мурманска в 2,8 раза чаще

14:50Год колонии-поселения и 4 года без водительских прав: так окончилась для кандалакшанина «уголовка» за пьяную езду

06:27Когда в холодильнике — пусто: рецепт капустника по бабушкиному секрету выручает на все 100

05:04Ягодное облако: рецепт песочного пирога с заварным кремом, который не размокает

04:45Гороскоп на 24 января 2026 года, субботу, для всех знаков Зодиака: Овнам — направить энергию в спорт, Тельцам — избегать финансовых решений, Весам — сдерживать нетерпение в отношениях

03:32От вкуса сводит скулы: рецепт блинного торта с вишней — кулинарный пилотаж экстракласса к Масленице

02:27За 10 минут и 0% масла: как я жарю сочные котлеты по редкому рецепту — никаких брызг и тонны грязной посуды

01:28Тест: если влюблены без ума во «Властелина колец» — пройдёте без единой ошибки

Все новости