Только это в жару и едим: холодный перекус за 5 минут — когда окрошка надоела

Это блюдо можно есть килограммами.

Турецкий повар научил автор блога на Дзене «Розовый баклажан» готовить холодный перекус за 5 минут.

Плиту включать не придётся. Первым делом берём огурчики 500 г, чистим и режем на кусочки.

Дальше идёт зелень. Полпучка укропа и обязательно листочки мяты с 2 веточек. Она в турецком варианте должна присутствовать.

Мята придаёт шикарный вкус и аромат, а еще чудесно охлаждаем.

Зелень тоже слегка измельчаем, просто чтобы не кидать в общую массу пучками.

Остается сложить огурчики и зелень в блендер, залить кефиром 500 мл, посолить и поперчить по вкусу. Перемалываем до однородности.

Для подачи можно украсить этот холодный супчик или смузи кусочками огурчика и листиками той же мяты.

Ранее мы рассказывали, почему сода — главное оружие в борьбе за урожай огурцов.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

00:20Быстрее, выше, сильнее: в Ревде прошли соревнования по национальным видам спорта

23:45Точно в цель: атомная подлодка “Казань” отстрелялась в Баренцевом море

23:2742 школьника в Мончегорске наградили за победы в учебной олимпиаде

23:15«Родина» знает: в Мурманске заканчивается реставрация уникального кинотеатра

21:32Как в Коле анонимно рассказать о закладчиках или рекламе наркотиков

20:34Агрессивные собаки в Оленегорске: куда звонить и как правильно оформить заявку на отлов

20:14«Голос Севера» в Кировске: как прочитать Арктику за одну минуту и поразить жюри

19:12Грозный снег Североморска: горожане обрушили шквал фотожалоб на «коммунальный час»

18:44Северянке, не попавшей на концерт из-за закрытой дороги, вернут деньги за билеты

18:33Снежный десант в Печенгском округе: как студентам заработать за 2 часа в день

17:33В Мурманской области подорожали лук, капуста и морковь

17:02День комиксов в Мурманске: как за 4 часа создать свой графический роман на Шабалина

03:34Алтай — 5 мест, которые переворачивают сознание: загадка малиновой воды и тайны пещер

02:24Как скрыть живот в 60+ и не выглядеть скучно — 3 загадки идеального силуэта

01:28Заплати до 15-го и спи спокойно: новый регламент оплаты ЖКУ — единые сроки по всей стране

00:36Неделя испытаний: на кого из знаков свалятся проблемы — мощная буря в ближайшие дни

00:02Готовьте кошельки: обновление транспортного налога в 2026 году — автовладельцы проверяют ставки

22:32Секрет авиабазы в Аризоне: как американец навсегда изменил электротехнику — и в чем отличие от советского метода

Все новости