Долго не могу найти работу — что со мной не так: ответы психолога Алены Кухаренко

Что мешает найти работу мечты

​Поиск работы может стать настоящим испытанием, поскольку конкуренция на рынке труда возрастает, а требования работодателей постоянно меняются. Если долго не найти подходящую вакансию, это может вызывать чувство неуверенности и тревоги, рассказала редакции Nord-News психолог Алена Кухаренко.

Важно понять, что с подобными ситуациями может столкнуться любой человек, имеющий огромное количество скиллов или не сильно уверенный в себе. Тут вопрос не только навыков, но и внешних факторов, объясняет эксперт.

Задаете себе вопрос: «Что со мной не так?»? Такая «позиция» провальная изначально и в целом не дает роста, считает психолог. Когда человек задается таким вопросом, он находит в себе еще больше подтверждений, что с ним действительно что-то не так.

В данном случае важно переформулировать вопрос и спросить: «Насколько честен я сейчас с собой? Какой дорогой я иду? Правда ли я хочу работать именно там, куда сейчас собираюсь и именно на той вакансии которую ищу? Какая вообще моя идеальная работа?», предлагает Алена Кухаренко.

 На самом деле есть некоторые профессии, для которых вообще не нужны навыки. И у специалиста может быть одно образование, но работать он может по какой-то другой специальности. В таком случае важно ответить на вопрос: «А я правда хочу работать на этой профессии или хочу заниматься чем-то другим?»

Первая и ключевая рекомендация для людей, испытывающих трудности в поиске работы, заключается в визуализации своего идеального рабочего дня. Необходимо проанализировать, какой именно профессией хотелось бы заниматься, в каком городе осуществлять трудовую деятельность и какие задачи выполнять, считает эксперт.

Создание ясного представления о конечной картине реализованной профессиональной жизни значительно ускоряет процесс трудоустройства. Человек, понимающий свои цели и желания, способен более целенаправленно подходить к поиску работы и, как правило, достигать результатов быстрее, чем он сам предполагал, делится опытом психолог.

«Вторая немаловажная рекомендация — анализ размера ожидаемой заработной платы, — предлагает Алена Кухаренко. — Стоит тщательно просчитать прожиточный минимум, необходимый для комфортной жизнедеятельности, и на основе этой суммы осуществлять поиск работы. Например, если ежемесячные расходы составляют 50 тысяч рублей, а искомая работа предлагает заработную плату в 30 тысяч рублей, то маловероятно, что кандидат будет заинтересован в таком предложении».

Это происходит из-за несоответствия между потребностями и финансовыми возможностями и, впоследствии, приводит к разочарованию. Важно, чтобы запросы кандидата на заработную плату были согласованы с реальными предложениями на рынке труда, отмечает психолог.

Когда совпадают эти два фактора — деятельность, которой хочется заниматься и финансовая составляющая — работа находится очень легко и быстро, уверена эксперт.

Ранее мы писали о том, что делать, если вы пошли учиться ввозрасте 30+, но вас осуждают близкие. 

Олеся Ласкателева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:01В Мурманске бесследно исчезла 16-летняя девушка

17:00Новый теплоход «Николай Жарков» будет завозить туристов в Умбу в 2026 году

15:56Смертельное ДТП на подъезде к Апатитам: один человек погиб, второй госпитализирован

15:10Малыши в Никеле будут заниматься спортом в новом уголке

13:053 ноября жителей Мурманской области ждет «Ночь искусств»

11:57У мурманских врачей выросли зарплаты

11:00В Мурманске открытку немецкого солдата времен Второй мировой войны продают почти за миллион рублей

10:01Мурманская предпринимательница заплатит 1,1 млн рублей за музыку в ночном клубе

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. Бить или не бить?!

09:30«Это надежно, комфортно, вовремя» — Игорь Морарь поздравил сотрудников «Электротранспорта» с профессиональным праздником

08:20В Мурманской области облачно, временами дождь с мокрым снегом

22:55На Ладожском вокзале в Санкт-Петербурге обрушилась часть одной из платформ [видео]

19:08Судьбоносная встреча: два знака зодиака, которые встретят в конце октября любовь — будьте внимательны

18:58Вкус лета в каждом кусочке: рецепт идеального манника из яблок

18:42Эти знаки Зодиака — прирождённые гении: вы были рождены для интеллектуальных побед

18:36Самое лучшее спасение от осенней хандры — правильные оттенки одежды: какие цвета в гардеробе могут вернуть энергию

18:04Не дети и не секс: секрет самых крепких браков — мужчина не уйдёт никогда

17:43Единственные, кто не хочет «понаехать» в Россию из стран СНГ: туркмены выбирают другую страну

Все новости