Долго не могу найти работу — что со мной не так: ответы психолога Алены Кухаренко

Что мешает найти работу мечты

​Поиск работы может стать настоящим испытанием, поскольку конкуренция на рынке труда возрастает, а требования работодателей постоянно меняются. Если долго не найти подходящую вакансию, это может вызывать чувство неуверенности и тревоги, рассказала редакции Nord-News психолог Алена Кухаренко.

Важно понять, что с подобными ситуациями может столкнуться любой человек, имеющий огромное количество скиллов или не сильно уверенный в себе. Тут вопрос не только навыков, но и внешних факторов, объясняет эксперт.

Задаете себе вопрос: «Что со мной не так?»? Такая «позиция» провальная изначально и в целом не дает роста, считает психолог. Когда человек задается таким вопросом, он находит в себе еще больше подтверждений, что с ним действительно что-то не так.

В данном случае важно переформулировать вопрос и спросить: «Насколько честен я сейчас с собой? Какой дорогой я иду? Правда ли я хочу работать именно там, куда сейчас собираюсь и именно на той вакансии которую ищу? Какая вообще моя идеальная работа?», предлагает Алена Кухаренко.

 На самом деле есть некоторые профессии, для которых вообще не нужны навыки. И у специалиста может быть одно образование, но работать он может по какой-то другой специальности. В таком случае важно ответить на вопрос: «А я правда хочу работать на этой профессии или хочу заниматься чем-то другим?»

Первая и ключевая рекомендация для людей, испытывающих трудности в поиске работы, заключается в визуализации своего идеального рабочего дня. Необходимо проанализировать, какой именно профессией хотелось бы заниматься, в каком городе осуществлять трудовую деятельность и какие задачи выполнять, считает эксперт.

Создание ясного представления о конечной картине реализованной профессиональной жизни значительно ускоряет процесс трудоустройства. Человек, понимающий свои цели и желания, способен более целенаправленно подходить к поиску работы и, как правило, достигать результатов быстрее, чем он сам предполагал, делится опытом психолог.

«Вторая немаловажная рекомендация — анализ размера ожидаемой заработной платы, — предлагает Алена Кухаренко. — Стоит тщательно просчитать прожиточный минимум, необходимый для комфортной жизнедеятельности, и на основе этой суммы осуществлять поиск работы. Например, если ежемесячные расходы составляют 50 тысяч рублей, а искомая работа предлагает заработную плату в 30 тысяч рублей, то маловероятно, что кандидат будет заинтересован в таком предложении».

Это происходит из-за несоответствия между потребностями и финансовыми возможностями и, впоследствии, приводит к разочарованию. Важно, чтобы запросы кандидата на заработную плату были согласованы с реальными предложениями на рынке труда, отмечает психолог.

Когда совпадают эти два фактора — деятельность, которой хочется заниматься и финансовая составляющая — работа находится очень легко и быстро, уверена эксперт.

Ранее мы писали о том, что делать, если вы пошли учиться ввозрасте 30+, но вас осуждают близкие. 

Олеся Ласкателева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:25В Мурманске продают восковую фигуру Ленина: состояние идеальное, кроме пальца, который отломал Бобби Фаррелл из Воnеy М

18:20300 000 тонн товаров — Мурманская таможня подвела итоги грузоперевозок по Северному морскому пути

17:33Кировчанин погасил долг в 1,9 миллиона рублей, чтобы не лишиться микроавтобуса

17:10Мурманский орнитолог рассказал, как и чем кормить зимних птиц

16:25Бум биатлона и лыжных гонок в Мурманске — чем объясняют его эксперты?

16:00У администратора мурманского магазина из подсобки украли личные вещи [видео]

15:18Вместо исправительных работ — колония: суд ужесточил наказание жительнице Мурманска, задолжавшей по алиментам

14:51Школьник из Кировска хотел 5 миллионов рублей, а получил уголовное дело

14:25Поставки нефти по Севморпути снизились — что может переломить ситуацию и какое значение в этом играет Мурманск?

14:00В Мурманске планируют расселить жителей аварийной «деревяшки»

13:30Одну из его новелл сняли в Мурманске — всероссийский киноальманах «Россия, я люблю тебя» вышел в прокат

13:23Пик непогоды на Кольском полуострове пройдет 14 ноября — эксперт из Москвы

20:01Самые высокие статуи в мире: 10 гигантских памятников — о них вы вряд ли слышали

19:33Эксперты русского языка — время блистать: викторина для тех, кто на «ты» с грамотностью

19:00Высасывают энергию: 8 вещей, которые нужно выбросить при уборке — станет легче дышать

18:33Они плевали на ваше мнение: 3 самых наглых знака Зодиака — слушают только себя

18:03Жуткие последствия: что происходит с телом — если спите меньше 6 часов в сутки

17:02Яблочный пирог на скорую руку: вкуснее, чем шарлотка — нежный и пушистый бисквит к чаю

Все новости