Что на самом деле мешает женскому желанию
Внутри каждой женщины живет огонь. Иногда кажется, что он погас. В такие моменты многие девушки сталкиваются с ярлыком «фригидная». Он может негативно повлиять на самооценку и женственность. Об этом рассказали на дзен-канале «Онлайн школа йоги».
Однако настоящая фригидность — редкость, она встречается менее чем у 5% женщин. Чаще причина снижения желания кроется в хронической усталости, постоянном напряжении, застое кровообращения и отсутствии связи с собственными желаниями.
Работа с либидо требует комплексного подхода. Для физиологии полезно укрепить мышцы тазового дна. Психологическая помощь себе заключается в снижении уровня стресса, а энергетическая — в возвращении внутренней женской энергии.
Упражнения для тазового дна помогают улучшить тонус мышц, снять напряжение и усилить приток энергии. Для восстановления женственности нужно справиться с усталостью и тревогой, а также научиться слушать свое тело.
Ранее мы рассказывали, что на самом деле выдает низкий достаток у женщины.
Юлия Ситникова
Фото: Unsplash
