Секреты борьбы с варикозом
Варикозное расширение вен, часто воспринимается как «женская» проблема. Однако болезнь затрагивает представителей обоих полов, особенно после 50 лет. Этот недуг проявляется в виде выпуклых синих или фиолетовых вен на ногах, сопровождается дискомфортом, отеками и болями. Об этом рассказали на дзен-канале «Nice& Easy».
Основной причиной заболевания является ослабление венозных клапанов. Помимо генетической предрасположенности, способствовать развитию варикоза могут длительное сидение или стояние, избыточный вес, гормональные изменения, беременность, курение, алкоголь и питание.
Варикоз нельзя игнорировать, поскольку со временем болезнь приводит к потере эластичности вен, воспалению и угрозе тромбофлебита и язв. Для борьбы с заболеванием важна комплексная терапия, которую должен назначать флеболог.
Значительную роль играет образ жизни. Необходима регулярная умеренная физическая активность. Пользу приносят эфирные масла, особенно кипарисовое, а также противовоспалительное питание, которое исключает рафинированные продукты, трансжиры, избыток кофеина и соли.
Ранее мы рассказывали, почему появляются ночные судороги.
Юлия Ситникова
Фото: Unsplash
