Авторы / Ирина Мишина

Рекомендации помогут заснуть Иногда человек не может уснуть, а ночью просыпается по нескольку раз. Специалисты по сну поделились советами, почему это происходит и как с этим бороться, сообщает канал «Beyosa». Если ложиться спать с мыслями о проблемах, мозг может разбудить человека сред...

Советы помогут выглядеть моложе Человек неизбежно стареет, от этого процесса никуда не деться. Но скорость, с которой старость догоняет людей, напрямую зависит от того, как они живут. Иногда сами, того не замечая, ускоряем время. Автор канала «Женская территория» рассказал о 7 жизненных...

Кожа на шее подтянется Простое упражнение «Ыыыы» заставляет работать мышцы шеи и овала лица. Во время его исполнения хорошо ощущаются мышцы передней поверхности шеи, сообщает канал «Healthy». Упражнение помогает подтянуть овал лица, делая его более подтянутым и чётким, а та...

Простые рецепты из доступных продуктов Часто оказывается, что нет времени утром перед работой готовить завтрак, чтобы получить заряд бодрости для продуктивного дня. Чтобы не вставать «ни свет ни заря», сделайте один из быстрых завтраков. На приготовление каждого из них потратите не доль...

С такими вещами лучше расстаться В какое-то время становится трудно пристроить новую, только что купленную вещь в шкафу, с трудом закрываются дверцы. Это говорит о том, что пришло время разобрать одежду в гардеробе. Есть 10 вещей, которые могут стать кандидатами «на выброс», сообщает ка...

Этот плод полезен не всем Хурма является представителем семейства эбеновых. На латинском языке род называется Diospyros, что переводится как «пища богов» или «божественное пламя». Нутрициолог Вероника Гусакова заявила, что хурма предотвращает некоторые болезни, сообщает кана...

Пышки сделают завтрак самым вкусным Ароматная выпечка всегда пользуется успехом у домочадцев. Пышки с запахом корицы, с золотистой корочкой и нежной мякотью яблок придают уют. Готовятся они проще простого и из самых доступных продуктов, заверяет автор канала «Это прост» Евгения Полевска...

Эти знаки ждут великие достижения Некоторых знаков Зодиака в новом 2025 году ждёт триумф, даже если они пока об этом не подозревают. Эти 3 знака Зодиака находятся на пороге чего-то необычайного, они способны воплотить свои мечты в реальность, сообщает автор канала «Сапфировая Кисть: Магия, та...

От этих закусок гости будут в восторге На каждый праздник — на день рождения или Новый год — готовлю новые блюда на пробу. Со временем, если блюда нравятся гостям, они становятся традиционными на праздничном столе. Так, готовлю 5 простых закусок, которые за полчаса улетают с новогоднего...

Отличный рецепт ноздреватых блинов Пеку кружевные из любимого экономного теста на кефире. Считается, что кефирное тесто — это только для оладьев. Но при выпечке тесто мягко разливается, и блины становятся ажурными. Никто не верил, что такие пекут, а теперь все просят рецепт, рассказала автор ...