Авторы / Ирина Мишина

Об авторе

Десятилетия в профессии научили меня тому, что нет любимых или нелюбимых тем. Если тебе не интересно, то скучно будет и читателям. Любое сообщение можно подать как сенсацию. Но моя слабость — это домашние лайфхаки, ведь это передача опыта от одной женщины к другой.

Новости автора

Перекусы: новые факты удивят — не бросайтесь к кормушке каждые 2 часа
05.03, 01:01
Научите вашу печень правильно работать По данным нового исследования, слишком частые приёмы пищи (перекусы) вызывают ступор метаболизма. При дробном питании некоторые люди чувствуют себя некомфортно, им очень есть хочется. Автор канала «Nice&Easy» считает, что маленькие порции раздр...
Тыквенные и подсолнечные семечки: норма в сутки — назвала диетолог
04.03, 23:31
Советы диетолога Многие люди любят семечки. Автор канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказала, вредны ли семечки для здоровья человека, в чём плюсы и минусу употребления семечек. Семечки подсолнечника поставляют в организм самые полезные полиненасыщенные жирные кислоты (о...
Что посеять в марте на рассаду: варианты овощей и цветов — ранний урожай обеспечен
04.03, 23:27
Список основных семян на рассаду Март — самый подходящий месяц для посадки семян на рассаду. Если посадить семена в марте, то можно вырастить крепкие саженцы, которые к моменту пересадки в открытый грунт окрепнут. Канал «Газета „Краснокамские зори“» рассказал, что каки...
Здоровые сосуды: полезный ужин из СССР — кровь ночью не будет сгущаться
04.03, 22:30
Что давали на ужин в советское время Густая кровь может вызвать нагрузку на сердце, замедлить доставку кислорода к тканям и увеличить риск образования тромбов. В СССР были санатории, где питание было организовано правильно, это позволяло избежать различных болезней, рассказала автор канала «П...
Запечённая картошка: 2 удачных способа приготовления — лучше ужина не придумаешь
04.03, 21:29
Способы приготовления картофеля Надоело готовить картофель традиционными способами. Попробуйте запекать картофель другими способами. Получится хрустящая корочка и нежное пюре внутри с божественным чесночным ароматом запечённой картошки. Автор канала «Готовим с Калниной Натальей» рассказ...
По какой траектории надо объехать грузовик? Из билета ПДД — знают лишь 5%
04.03, 20:28
Тест на знание ПДД Предлагаем вам проверить свои знания ПДД и ответить на вопрос из экзаменационного билета ГАИ. На первый взгляд вопрос кажется не особо сложным, но многие отвечают неправильно и совершают ошибку, справляются только 5%. Посмотрите на картинку. Ваш автомобиль едет вне населёного п...
Растительные масла: 4 условия делают их вредными — как употреблять правильно
04.03, 19:27
Рекомендации по употреблению растительных масел Организму человека нужны как провоспалительные жирные кислоты омега-6 (это орехи, семечки и растительные масла), так и жирные кислоты омега-3 — противовоспалители. Это залог правильной работы иммунной системы, автор канала «Nice&Easy&r...
Суставы восстановят 11 продуктов: уберут излишек мочевой кислоты — организм скажет спасибо
04.03, 18:33
Советы нутрициолога Если колени болят, пальцы немеют, поясница тянет, а ноги ноют, то главный виновник болей в суставах — накопление мочевой кислоты. В этом случае помогут физические упражнения и продукты, снижающие количество мочевой кислоты. Ситуацию можно исправить, считает автор канала &l...
Двухэтажные автобусы: в СССР их невзлюбили — почему эксперимент не удался
04.03, 17:32
Причины списания двухэтажных автобусов Во времена СССР правительство провело эксперимент и ввело в 1959 голу двухэтажные автобусы. Но проект не «прижился» ни в Москве, ни в других крупных населённых пунктах, рассказал автор канала «Авто почемучка». К 1964 году все двухэтажн...
Заглушку от бутылки с маслом не выбрасываю: делаю дозатор — экономный расход
04.03, 16:31
Совет, как экономно расходовать растительное масло Раньше при покупке пластиковой бутылки растительного масла всегда выкидывал заглушку в пробке. Коллега из Ташкента рассказал, что можно с помощью неё точнее дозировать масло, а, соответственно, экономить продукт, рассказал автор канала «Кухня...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5091 год назад было основано Главное управление Северного морского пути, повлиявшее и на развитие Мурманска

19:25Хотите бросить курить? — купите в Мончегорске музыкальный портсигар, из которого долго доставать сигареты

19:23В Мурманске в 2026 году состоится новая книжная ярмарка «Герои на все времена»

18:44У бывшего Кировского вокзала появился новый хозяин

18:23Хоккеистки из Мурманской области привезли «серебро» из Красноярска

17:33Обматерившую сотрудников диско-бара жительницу Мурманска задержали росгвардейцы

17:23Ученые из Мурманска выиграли грант в 1,5 миллиона — на пищевые эмульсии из рыбьего жира

17:10Осталось несколько дней: председатель Горсовета Игорь Морарь напомнил мурманчанам о голосовании за ремонт дворов

16:55Мурманчанка отсканировала продукты на кассе самообслуживания, но оплачивать не стала: возбуждено уголовное дело

16:53В Апатитах будут продавать городское здание за 60 миллионов

16:00На Мурманскую область продолжают «наступать» ОРВИ, грипп и ковид

15:45Схема с «безопасным счетом» работает: две жительницы Мончегорска отдали мошенникам по 300 тысяч рублей

05:03Мясо перед запеканием не мариную: секретная фишка в «двойном одеяле» — получается сочным, румяным, просто тает во рту, и выглядит изумительно

04:04Гороскоп на 19 декабря, пятницу, для всех знаков Зодиака: Овнам — сила воли, Близнецам — внимание людей, Козерогам — желание меняться

03:02После слов нутрициолога был культурный шок: у доктора Александра Мясникова волосы зашевелились на голове — от услышанного они встали дыбом

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5091 год назад было основано Главное управление Северного морского пути, повлиявшее и на развитие Мурманска

19:25Хотите бросить курить? — купите в Мончегорске музыкальный портсигар, из которого долго доставать сигареты

19:23В Мурманске в 2026 году состоится новая книжная ярмарка «Герои на все времена»

18:44У бывшего Кировского вокзала появился новый хозяин

18:23Хоккеистки из Мурманской области привезли «серебро» из Красноярска

17:33Обматерившую сотрудников диско-бара жительницу Мурманска задержали росгвардейцы

17:23Ученые из Мурманска выиграли грант в 1,5 миллиона — на пищевые эмульсии из рыбьего жира

17:10Осталось несколько дней: председатель Горсовета Игорь Морарь напомнил мурманчанам о голосовании за ремонт дворов

16:55Мурманчанка отсканировала продукты на кассе самообслуживания, но оплачивать не стала: возбуждено уголовное дело

16:53В Апатитах будут продавать городское здание за 60 миллионов

16:00На Мурманскую область продолжают «наступать» ОРВИ, грипп и ковид

15:45Схема с «безопасным счетом» работает: две жительницы Мончегорска отдали мошенникам по 300 тысяч рублей

05:03Мясо перед запеканием не мариную: секретная фишка в «двойном одеяле» — получается сочным, румяным, просто тает во рту, и выглядит изумительно

04:04Гороскоп на 19 декабря, пятницу, для всех знаков Зодиака: Овнам — сила воли, Близнецам — внимание людей, Козерогам — желание меняться

03:02После слов нутрициолога был культурный шок: у доктора Александра Мясникова волосы зашевелились на голове — от услышанного они встали дыбом

01:01Всего 20 секунд времени, и наступает момент истины: внимательные люди смогут найти на рисунке кролика — сложная головоломка

00:00Замиокулькас будет расти, как на дрожжах: что делать, для появления новых листьев — при каких условиях он будет цвести

23:00Красная Огненная Лошадь будет в восторге: как задобрить хозяйку 2026 года — что надеть женщинам, чтобы привлечь счастье, деньги и любовь

Все новости