Авторы / Мария Королёва

Работает в любом возрасте Если вы думаете, что ваш метаболизм с возрастом замедлился, то вы не правы. Вопрос не в диетах, а в правильных привычках, делится автор Дзен-канала «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье». Первый и самый важный навык — контроль скачков...

Базовая униформа снова в моде Многие помнят яркий образ, периодически выходящий на пик моды — джинсы скинни и топ. В весенне-летнем сезоне 2025 года он снова актуален, пишет автор Дзен-канала «Фокус журнал». Эту превосходную пару можно вновь сделать актуальной, если надеть свобод...

Возвращаем жизни лёгкость Если по утрам не получается избавиться от лишнего груза, и тяжесть мучает вас весь день, вытягивая энергию, значит у вас хронические запоры. Способы решить проблему описал автор Дзен-канала «Академия Вкуса». Добавьте в свой рацион семена льна. Это клетчатка, н...

Правильное питание — основа хорошего самочувствия и продуктивности Вернуть лёгкость пищеварению возможно даже людям в возрасте. Проверенными советами делится автор Дзен-канала «Академия Вкуса». Добавляем в рацион кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, сметана, ряженка, творог бог...

Когда женщина надевает платье, она создаёт себе настроение Приближающаяся пенсия — не повод облачаться в мрачные и бесформенные балахоны. Стоит включить в свой гардероб женственные макси платья, советует автор Дзен-канала «Модный дневник». В тёплое время года выбор платьев очень ...

Действенная поддержка для иммунитета Весной, когда так не хватает витаминов, необходимо восполнять дефицит с помощью натуральных источников. О самом полезном из ранних растений рассказывается в Дзен-канале издания Sports.kz. Черемша или дикий чеснок — это кладезь полезных веществ. Это растен...

Растим урожай без страданий и потерь Любой садовод хоть раз в жизни сталкивался с неприятным явлением: листья садовых растений скручиваются в трубочки и чахнут. Это верный признак нашествия тли на ваши владения. Чем оно чревато и как избавиться от заразы, пишет автор Дзен-канала «Двойная...

Спасаемся не химией, а натуральными лекарствами Если не заботиться о своём организме, то ещё задолго до старения можно начать чувствовать, как простреливают колени и ноет спина. Правильное питание может помочь поддерживать здоровье соединительной ткани и сохранить гибкость, делится автор канала на ...

Врываемся в весенне-летний сезон 2025 в тотал-дениме Деним — это стиль и практичность в одном флаконе. Можно присмотреться к джинсовым вещам, которые сделают образы интереснее и выразительнее. 12 трендовых изделий из денима перечисляет автор Дзен-канала «Lady’Style». 1. Жил...

Кипяток — враг пельменей № 1 Если вы считаете, что умеете готовить пельмени, бросая их в крутой кипяток сразу из морозилки, — вы заблуждаетесь. Правильной технологией делится автор Дзен-канала «Тарелка | Рецепты». Неправильный подход к варке может привести к тому, что аппет...