Авторы / Мария Королёва

Новости автора

Растворяем холестериновые бляшки: 7 способов укрепить сосуды — организм будет благодарить каждый день

30.04, 16:12

Элементарные способы почувствовать себя лучше С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, в них могут накапливаться холестериновые бляшки, ухудшается кровоток. Что негативно влияет на сосуды, как заподозрить проблему и какие шаги можно предпринять для укрепления всей системы, расска...

Жир на животе растает за пару месяцев: 3 простые привычки от диетолога, которые избавят от лишнего веса — без изнуряющих диет и подсчёта калорий

30.04, 14:09

Работает в любом возрасте Если вы думаете, что ваш метаболизм с возрастом замедлился, то вы не правы. Вопрос не в диетах, а в правильных привычках, делится автор Дзен-канала «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье». Первый и самый важный навык — контроль скачков...

Врываемся в лето-2025 в удачном наряде: простейший способ стилизовать приевшиеся джинсы — и в пир, и в мир

30.04, 12:14

Базовая униформа снова в моде Многие помнят яркий образ, периодически выходящий на пик моды — джинсы скинни и топ. В весенне-летнем сезоне 2025 года он снова актуален, пишет автор Дзен-канала «Фокус журнал». Эту превосходную пару можно вновь сделать актуальной, если надеть свобод...

Запор — не приговор: 3 дешёвых средства спасут вас от «камня» в кишечнике — утро вновь станет добрым

30.04, 10:11

Возвращаем жизни лёгкость Если по утрам не получается избавиться от лишнего груза, и тяжесть мучает вас весь день, вытягивая энергию, значит у вас хронические запоры. Способы решить проблему описал автор Дзен-канала «Академия Вкуса». Добавьте в свой рацион семена льна. Это клетчатка, н...

Вздутие и запоры в далёком прошлом: 7 продуктов, которые вернут пищеварение в норму — помогут даже пенсионерам

30.04, 00:11

Правильное питание — основа хорошего самочувствия и продуктивности Вернуть лёгкость пищеварению возможно даже людям в возрасте. Проверенными советами делится автор Дзен-канала «Академия Вкуса». Добавляем в рацион кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, сметана, ряженка, творог бог...

Из престарелых золушек — в элегантных королев: удачные длинные платья на весну-2025 для дам 50+

29.04, 22:14

Когда женщина надевает платье, она создаёт себе настроение Приближающаяся пенсия — не повод облачаться в мрачные и бесформенные балахоны. Стоит включить в свой гардероб женственные макси платья, советует автор Дзен-канала «Модный дневник». В тёплое время года выбор платьев очень ...

Кожа и волосы будут сиять: ешьте по 200 г этого природного БАДа — справится с весенним авитаминозом

29.04, 18:07

Действенная поддержка для иммунитета Весной, когда так не хватает витаминов, необходимо восполнять дефицит с помощью натуральных источников. О самом полезном из ранних растений рассказывается в Дзен-канале издания Sports.kz. Черемша или дикий чеснок — это кладезь полезных веществ. Это растен...

Тля испарится мгновенно: 6 простейших способов спасения огорода от вредителя — без химии и трат

29.04, 16:14

Растим урожай без страданий и потерь Любой садовод хоть раз в жизни сталкивался с неприятным явлением: листья садовых растений скручиваются в трубочки и чахнут. Это верный признак нашествия тли на ваши владения. Чем оно чревато и как избавиться от заразы, пишет автор Дзен-канала «Двойная...

Предательский хруст и адская боль в коленях в прошлом: 6 продуктов, которые защитят хрящи и связки от гибели

29.04, 14:11

Спасаемся не химией, а натуральными лекарствами Если не заботиться о своём организме, то ещё задолго до старения можно начать чувствовать, как простреливают колени и ноет спина. Правильное питание может помочь поддерживать здоровье соединительной ткани и сохранить гибкость, делится автор канала на ...

Превращение в законодательницу мод: 12 вещей из денима, которые нужны каждой — не ограничиваемся джинсами

29.04, 12:12

Врываемся в весенне-летний сезон 2025 в тотал-дениме Деним — это стиль и практичность в одном флаконе. Можно присмотреться к джинсовым вещам, которые сделают образы интереснее и выразительнее. 12 трендовых изделий из денима перечисляет автор Дзен-канала «Lady’Style». 1. Жил...