Повседневные продукты помогали египетской царице держаться в отличной форме
Имя последней царицы Египта Клеопатры ассоциируется с красотой и женственностью. Всем известно, что для сохранения красоты она употребляла натуральные продукты, например, купалась в молоке. Но мало кто знает о том, что она придерживалась специальной диеты, сообщает сайт Joinfo.
На столе Клеопатры не было «случайных» продуктов. Она питалась только тем, что позволяло ей сохранять стройность. В меню царицы Египта входили:
Пиво
Этот напиток пользовался особой популярностью у древних египтян. В те времена напиток не имел градусов, вкус был мягким его предлагали богам и давали детям. Пиво варили, преимущественно, женщины
Хлеб
Употребляли разные сорта хлеба. Готовили его из самых разных зерновых, но реже всего — из ячменя, его использовали для производства пива. Согласно исследованиям, в Египте было так много сортов хлеба.
Инжир
Инжир является одним из основных продуктов в меню Клеопатры. Современные косметологи говорят, что диета, богатая инжиром, способствует улучшению состояния кожи и волос. Фрукт содержит вещества, препятствующие появлению преждевременных морщин.
Орехи
Клеопатра понимала, что орехи полезны для здоровья, поэтому включила их в свой рацион. Орехи богаты антиоксидантами, которые улучшают внешний вид и здоровье кожи, увлажняя её. Эти компоненты оказывают благотворное влияние на качество волос и ногтей, а также способны защитить от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Мёд
Клеопатра также погружалась в ванну с молоком и мёдом, так как знала, что такие процедуры сохранят её молодость. Египтяне использовали мёд и делали из него мази для лечения кожных и глазных заболеваний. Он также использовался для заживления ран.
Виноград
Клеопатра, вероятно, ела виноград и пила вино, приготовленное из него. Этот продукт способен бороться со свободными радикалами, приводящими к появлению морщин и других признаков старения. Диета, богатая виноградом, продлевает молодость и упругость кожи.
Арбуз
В арбузе содержатся вещества, защищающие кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Они увлажняют кожу и могут быть использованы в качестве средства от прыщей и солнечных ожогов. Клеопатра всегда имела арбузы на своём столе. В арбузах мало калорий, что способствует потере веса
Гранат
Его очень любили царствующие особы в Древнем Египте. Специалисты уверены, что гранаты улучшают здоровье кожи, придавая ей красивый оттенок и избавляя от ранних морщин.
Молоко и сыр
Клеопатра не только купалась в молоке, но и охотно употребляла в пищу все его производные. Например, сыр — этот продукт помогает поддерживать здоровье кожи, ногтей, волос и костей.
Мясо
На столе Клеопатры всегда были говядина, баранина, утки и гуси. А вот свинину царствующие особы исключали, так как считали свинью животным отвратительным. В пищу употреблялось сырое или высушенное на солнце в соли мясо.
Рыба
Клеопатра любила солёная рыба — это наиболее полезный продукт. В рыбе содержатся вещества, препятствующие развитию болезни Альцгеймера и снимающие стресс и депрессию. Рыба приносит огромную пользу здоровью кожи и волос, о чем Клеопатра хорошо знала.
Как видно, меню египетской царицы Клеопатры мало чем отличается от привычного образа питания нынешних людей. Если хотите, продлить красоту и молодость, а также сделать фигуру стройнее, берите пример с Клеопатры.
Ранее мы рассказывали о царских блюдах, помогающих похудеть.
Ирина Мишина
Фото: pxhere
