Аппетитный супчик без мороки: согревающий рецепт — без зажарок и жира

Аппетитный супчик без мороки: согревающий рецепт — без зажарок и жира

Супчик по этому рецепту я готовлю когда не хочется возиться с зажарками, поэтому он получается очень простым и быстрым. В самом супе невероятно ароматный бульон и нежнейшие кусочки индейки. Всё это вместе с мягкой фасолью и овощами! Утверждает автор канала https://dzen.ru/prosto_s_mary

Ингредиенты:

Мясо (у меня голень индейки) — 600 г

Вода — 2-2,3 л

Картофель — 4 шт. среднего размера

Репчатый лук и морковь — по 1 шт. для приготовления бульона

Консервированная фасоль в собственном соку — 1 баночка

Мелконарезанные помидоры в собственном соку — 400 г

Соль — по вкусу

Хмели-сунели — ¼ ч. ложки

Красный жгучий перец — ¼ ч. ложки

Чеснок — 2 зубчика

Зелень (петрушка/кинза) — для подачи

Приготовление:

1. Варим индейку с морковкой и луковицей на медленном огне.

2. Когда бульон приготовится — достаём индейку и нарезаем небольшими кусочками. Лук и морковь убираем.

3. Картофель нарезаем и отправляем вместе с мясом вариться 10 минут.

4. В кастрюлю добавляем банку консервированной фасоли (без жидкости) и томаты в собственном соку.

5. Варим супчик на среднем огне ещё минут 15-20. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу и даём настояться под крышкой.

Супчик получается невероятно сытным и вкусным, обязательно пробуйте приготовить его. Приятного аппетита!

Алёна Ермолаева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:49Дорога в Териберку и Туманный будет ненадолго открыта

18:37Игорь Морарь: Нина Журина стала настоящим другом и мудрым наставником для многих северян

18:32В Североморском бассейне скончался мужчина

18:08Опыт мурманской «Нашей рыбы» планируют перенимать в Калининграде

17:49В Таинственном Лесу Кировска соберутся уфологи из всех регионов России

17:39Мурманчане неоднозначно высказались о проекте будущего морского собора

17:36Плохая экология может спровоцировать рак полости рта — мурманский врач-онколог

16:39Мурманчанин в Липецке прогулялся по стене пятиэтажке в трусах

16:04Певица из Кандалакши представит Заполярье на международном конкурсе

15:58Североморский водитель прищемил пенсионерку и ему грозит до 7 лет

15:43Большой праздник спорта: Хибинский спортивный фестиваль стартовал в Мурманской области

14:26«Добрый морж» приглашает северян принять участие в благотворительном заплыве на Имандре

03:10Небеса подарят любовь и гармонию — 3 знака Зодиака наладят свою жизнь до конца марта: период нереального везения

03:01Актриса Яна Сексте голодает: что сподвигло — тяжёлый развод или обстоятельства

02:57Кому надо уступить? Справится только 8% водителей — вопрос из ПДД про заезд во двор

02:07Лодка Везения — в порту Достатка: с 18 марта 2 знака Зодиака разбогатеют

01:525 скрытых причин роста сахара, о которых не многие знают: помните о них и уровень глюкозы в крови будет в норме

01:45Только 9% водителей знают ответ: с какой полосы можно повернуть направо?

Все новости