Аппетитный супчик без мороки: согревающий рецепт — без зажарок и жира

Супчик по этому рецепту я готовлю когда не хочется возиться с зажарками, поэтому он получается очень простым и быстрым. В самом супе невероятно ароматный бульон и нежнейшие кусочки индейки. Всё это вместе с мягкой фасолью и овощами! Утверждает автор канала https://dzen.ru/prosto_s_mary

Ингредиенты:

Мясо (у меня голень индейки) — 600 г

Вода — 2-2,3 л

Картофель — 4 шт. среднего размера

Репчатый лук и морковь — по 1 шт. для приготовления бульона

Консервированная фасоль в собственном соку — 1 баночка

Мелконарезанные помидоры в собственном соку — 400 г

Соль — по вкусу

Хмели-сунели — ¼ ч. ложки

Красный жгучий перец — ¼ ч. ложки

Чеснок — 2 зубчика

Зелень (петрушка/кинза) — для подачи

Приготовление:

1. Варим индейку с морковкой и луковицей на медленном огне.

2. Когда бульон приготовится — достаём индейку и нарезаем небольшими кусочками. Лук и морковь убираем.

3. Картофель нарезаем и отправляем вместе с мясом вариться 10 минут.

4. В кастрюлю добавляем банку консервированной фасоли (без жидкости) и томаты в собственном соку.

5. Варим супчик на среднем огне ещё минут 15-20. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу и даём настояться под крышкой.

Супчик получается невероятно сытным и вкусным, обязательно пробуйте приготовить его. Приятного аппетита!

Алёна Ермолаева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:29В центре Мурманска появятся акустический павильон, танцплощадка и летнее кафе

15:58День ВМФ в Кольском Заполярье: губернатор и Игорь Морарь поздравили моряков-североморцев

14:0725 федеральных квот: Кардиохирурги в Мурманске проводят операции по протезированию аортального клапана

13:54Рябины в Мурманске гибнут: реагенты и вытоптанная земля оказались опаснее гирлянд

12:39Два шофера подшофе: в лобовом столкновении под Апатитами трезвых не нашлось

11:11Щенки в Мурманске пойдут в школу

09:15Спасатели Кольского Заполярья требуют закон о регистрации туристов-экстремалов

18:23Эксперты рассказали как спасти машину от жары тем, кто уехал в отпуск из Мурманска

16:19В голосовании Минстроя за лучший объект лидирует школа в Туломе

15:44Лето никуда не уходит: синоптик-эксперт из Москвы дал северянам прогноз на выходные

14:32В Мурманске у морвокзала раскрасят объекты «рыбами» краской из баллончиков

13:44Ученые Кольского научного центра в Апатитах: экстракт из листьев брусники можно получать по-новому для фармакологии — новая разработка

20:00Проверьте свое знание орфографии: одно слово — и будет все сразу понятно

19:57Старт продаж Лады Искры — а купить нельзя: почему новинка АвтоВАЗа всё ещё призрак

19:45Как оставаться женственной в мире оверсайза: 5 проверенных способов — без жертв, без жёстких рамок, но с изяществом

19:23Чистка сковороды от нагара: секретный способ — как за 5 минут вернуть блеск даже самому черному дну

19:00Внимательные люди справляются с заданием за 5 секунд: надо найти 3 ошибки на картинке — проверьте себя

18:56Лунный календарь на август 2025: сажаем вовремя — лучшие дни для максимального урожая

Все новости