Вокруг нас столько советов по уходу за волосами, что легко потеряться: шампуни, маски, витамины, процедуры…
Но часто самые простые решения оказываются самыми эффективными. История моей соседки — тому пример, пишет автор канала Хозяюшка. У соседки всегда были редкие волосы, а после развода на фоне стресса они начали выпадать ещё сильнее. Она обошла врачей, сдала анализы — ничего серьёзного не нашли. Врачи советовали меньше нервничать, но волосы продолжали покидать голову. Перепробовала дорогие и дешёвые средства — результата ноль.
Уход за волосами — это важно, но не панацея. Основное, что влияет на толщину и густоту волос, — генетика. Если от природы волосы тонкие и склонны к выпадению, никакие шампуни и маски не сделают из них густую гриву. Главное — поддерживать здоровье изнутри и не вредить волосам агрессивным уходом.
Шампунь — только для очищения. Его задача — смыть жир, грязь, перхоть. Он не лечит и не стимулирует рост. Можно использовать даже хороший гель для душа — результат будет тот же. В составе масок ищите полезные масла и минимум силиконов и спиртов — они делают волосы безжизненными и мешают окрашиванию.
Натуральные масла — основа восточного ухода. В Азии испокон веков используют масла для тела и волос. У соседки сработал именно этот подход.
Миндальное масло. Активно пробуждает спящие волосяные луковицы. После мытья головы небольшое количество масла втирают в кожу головы, массируют 5 минут, закрывают волосы полотенцем и оставляют на 1–4 часа, затем смывают. Курс — 3–4 процедуры в неделю. Уже через месяц можно заметить рост новых волосков.
Масло жожоба. Его смешивают с рисовой водой (1:1), наносят на кожу головы, выдерживают не больше 2 часов, затем тщательно моют голову. Такая маска укрепляет, питает, делает волосы блестящими.
Экстракт комбучи (чайного гриба). Им ополаскивают волосы после мытья, а также пьют (если нет проблем с желудком). Комбуча делает волосы блестящими, кожу — чище.
Скрабы для кожи головы. Смесь соды или соли с маслом мягко отшелушивает, улучшает микроциркуляцию.
Как правильно мыть голову. Корейцы сначала вспенивают шампунь в руках, затем наносят только на корни — так длина не пересушивается.
Ранее мы писали, как улучшить волосы.
Фото: Freepik
