Телезвезда прибегает к дополнительным косметологическим процедурам
Вывшая жена футболиста Павлом Погребняка 36-летняя Мария Погребняк в сентябре 2024 года родила четвёртого ребёнка от своего нового мужа Игоря Головинского. Она восстановила фигуру уже через неделю. Автор канала «Красота & Здоровье» рассказала, как Марии удалось это сделать.
По её словам, во время беременности телезвезда не ела «за двоих», а контролировала своё питание. В основе рациона — белок, полезные жиры, овощи и фрукты. Врачи не запрещали заниматься спортом, поэтому Мария занималась плаванием и йогой. За 9 месяцев она набрала 8 кг, поэтому после родов сразу их сбросила.
На завтрак Мария ест яйца, авокадо и лосось, в обед — рыбу или курицу, зелёный салат и пьёт кофе, а на ужин — рыба, либо индейка с киноа или овощами. Выпивает в день 1,5-2 литра воды. Сейчас Погребняк весит 46-47 кг. Многие считают, что она слишком худая.
Также Погребняк прибегает к пластике и косметологическим процедурам для улучшения контура фигуры. После родов она прошла курс по восстановлению в клинике пластической хирургии, где провела операцию по уменьшению и подтяжке груди и ушиванию мышц брюшного пресса. Сейчас Мария выглядит как девочка.
Павел и Мария Погребняки развелись в 2023 году. Супруги были знакомы чуть ли не с детства, и при разводе расстались друзьями. Вскоре Мария вышла замуж за бизнесмена Игоря Головинского и родила четвёртого сына.
Ранее мы рассказывали, что Мария Погребняк высказала мнение о возможном романе экс-супруга.
Фото: соцсети
Соответствует редакционной политике
