Авторы / Александр Иванов

Об авторе

Вообще, у меня своя фирма, но в свободное время я люблю писать новости! Это шутка, конечно, я заканчиваю филологический факультет ГГТУ и для меня работа сейчас — это тренировка перед стартом в серьезном издании. Хочу, чтобы миллионеры читали мои статьи за завтраком.

Новости автора

Продукты, которые вернут суставам жизнь — возраст не имеет значения

17.04, 08:47

Рацион является основой здорового тела Если вам трудно встать после долгого сидения, бывает хруст в коленях или спине, замечаете отёчность суставов, а погода сильно влияет на работу суставов — у вас начались проблемы с ними. Их разрушают следующие привычки: 1. Мало воды. Без достаточного кол...

Эти фрукты помогут держать сахар под контролем: что можно добавлять в рацион при диабете

17.04, 08:07

Обращайте внимание на гликемический индекс Если он ниже 55, то можно есть такие фрукты, не боясь избытка сахара, а вот если он выше 70, то такие лучше не покупать. Вот, какие фрукты медленно повышают сахар и неопасны: 1. Черника. Там много клетчатки, которая помогает перерабатывать сахар. А также ...

Панкреатита можно не бояться, если уметь защищать поджелудочную железу — 7 советов, которые помогут сберечь здоровье

16.04, 12:42

Тяжесть после еды, запоры, тошнота без причины, странный привкус во рту — намёки от поджелудочной исправить питание Советами по работе с профилактикой панкреатита поделились на канале «Нутрициолог | фитнес тренер». 1. Отказ от жира. Имеется в виду не полезный жир, который попрост...

Такие завтраки приведут к резкому скачку сахара: ошибки диабетиков

16.04, 12:07

Переизбыток сахара на завтрак лишит вас энергии А скорее всего, вас и вовсе потянет в сон, это первый признак ошибки. Особенно на уровень сахара влияют быстрые углеводы. Он сначала взлетит, а затем резко опустится. Как следствие — желание ещё чего-то покушать. 3 самых ужасных решения на завт...

Откажитесь от чая и сразу начнёте худеть — именно он причина лишних килограммов

16.04, 11:42

Чай — катализатор вредных процессов К таким относится поедание вкусностей. Ну, кто не любит выпить чай с чем-нибудь, рассказывают на канале «Healthy». Первый шаг к росту калорий — добавление сахара, его в этом напитке ни в коем случае не должно быть. Пить чай в прикуску с б...

Каркаде: куда добавлять и с чем смешать, чтобы получить уникальный краситель для яиц — готовимся к Пасхе

16.04, 11:07

Никакой химии и покупных красок — всё только натуральное Для начала нужно выбрать ровные белые яйца, они лучше всего будут принимать цвет. Обязательно они должны быть комнатной температуры и тщательно вымыты. Классическое окрашивание. Яйца заранее варятся, а затем помещаются в отвар каркаде ...

5 вещей, которые стоит купить на весну-лето этого года: модные тренды, чтобы выглядеть стильно

16.04, 10:43

Возможно, эти вещи вы уже купили Принт в горошек. Им уже никого не удивишь, есть у всех, а в этом сезоне он в тренде. Подойдёт принт любой формы. Цветы на одежде. Этот принт особенно актуален весной, чтобы создать настроение себе и окружающим. Причём подходит такой рисунок как классике, так и повс...

Рассада вытянулась, а корни слабые: разбираемся, как укрепить такой подрост — универсальный способ

16.04, 10:07

Нужно знать всего три простых приёма Важно понимать, что нарушение нормального роста и развития связаны с ранним посевом. Нужно внимательно следить за сроками, чтобы рассада не убежала из мест своей жизни. Также виной может быть слабое освещение. Ещё одна причина — близкое соседство друг с др...

Эти 5 признаков предупредят вас об инсульте — как организм даёт сигналы, что нужно быть предельно внимательным

16.04, 09:47

Ждать, что боль отступит, не стоит, лучше обращаться к врачу Иногда сам мозг сообщает о возможных проблемах, особенно когда ненадолго теряет кровообращение. Симптомы, которые похожи на усталость, могут длиться несколько минут или даже часов. В это время мозг не получает достаточное количество кисло...

Рецепт самых настоящих белорусских колдунов: всего лишь картошка и фарш — отличный вариант для вкусного ужина

16.04, 09:07

На приготовление уйдёт не больше часа Двести граммов картофеля нужно натереть на мелкой тёрке, следом 1\4 часть лука и зубчик чеснока. Остальной лук просто нарежьте кубиком и обжарьте на масле вместе с фаршем. К картофельной смеси теперь добавляйте ложку муки и одно яйцо. Ну, и конечно, немного со...