Авторы / Елена Перлова

Кто сказал, что с возрастом стиль теряет свою актуальность? Парижанки доказывают обратное — их умение выглядеть безупречно в любом возрасте давно стало эталоном, пишет автор канала До и после 50-ти. Секрет вовсе не в дорогих вещах или строгих правилах, а в особом отношении к себе и гардеробу...

Я долго искал идеальный рецепт этого торта — и наконец нашел! Делюсь с вами проверенным вариантом, который получается невероятно вкусным, пишет автор канала Бунбич. Сначала готовим основу: взбиваем 3 яйца с 75 г сахара до пышной светлой массы. Добавляем 1 ч. л. ванильного экстракта, просеив...

Кто сказал, что для вкусного салата нужна куча ингредиентов? Этот рецепт доказывает, что даже из минимального набора продуктов можно создать настоящий кулинарный шедевр, пишет автор канала Готовим с Калниной Натальей. Простота, быстрота и потрясающий вкус — идеально для тех, кто ценит удобст...

Британские исследователи сделали сенсационное открытие: обычные велопоездки могут быть эффективнее пеших прогулок для профилактики деменции. Масштабное 13-летнее исследование с участием 480 тысяч человек показало, что у велосипедистов риск развития деменции ниже на 19%, а болезни Альцгеймера &mdas...

Я случайно открыла для себя рецепт, который стал настоящим хитом в нашей семье. Представьте: тончайшие, почти прозрачные лепешки с хрустящей корочкой, внутри — ароматная начинка из свежей зелени и карамелизованного лука с едва уловимой кислинкой, пишет автор канала Рецепты с фото и видео &mda...

На первый взгляд замена конфет финиками кажется идеальным решением — натуральный продукт вместо фабричных сладостей с химическими добавками. Действительно, эти восточные сухофрукты содержат ценные минералы вроде калия и магния, богаты пищевыми волокнами и полностью лишены искусственных компо...

Я всегда думала, что классические драники невозможно приготовить без яиц и муки. Но швейцарский вариант «Рести» полностью перевернул мои представления! Оказывается, весь секрет — в особой подготовке картофеля, пишет автор канала В саду у Валентинки. Главная фишка — после н...

После 45 лет многие сталкиваются с неприятными ощущениями — тяжесть в голове, отеки ног, постоянная жажда. Часто причина кроется в питании: привычные продукты могут незаметно сгущать кровь, увеличивая нагрузку на сосуды и повышая риск серьезных проблем со здоровьем, пишет автор канала Академ...

Британские исследователи сделали неожиданное открытие: чашка правильного какао может нейтрализовать вред от жирной пищи, особенно во время стресса. Оказалось, что секрет не в самом шоколадном напитке, а в особых веществах — флаванолах, которые содержатся в качественных какао-бобах, пишет авто...

Вот открытие, которое перевернуло мои представления о быстрых закусках! Теперь, заходя на рынок, первым делом хватаю тонкий лаваш — из него получается просто волшебная закуска, которая сводит с ума всех домашних, пишет автор канала Восточный вкус. Представьте: нежные рулетики с хрустящей кор...