Авторы / Ольга Сакасова

Об авторе

Закончила кафедру русской филологии «Сыктывкарского государственного университета имени Питирима Сорокина» в 2001 году. Экспертом стала в семейных отношениях — счастливая мама троих детей. Копирайтер и райтер на удалёнке. Люблю писать про историю и культуру.

Новости автора

Их ждет огромный успех в 2025 году — 4 знака Зодиака закроют все свои желания
30.12.2024, 01:14
Небывалая удача и успех Первыми столкнуться с уникальной удачей Овны. Их неукротимая энергия и тяга ко всему новому наконец найдут свое место. Они смогут привлечь в свою жизнь перемены. В профессиональной сфере вас будут ждать приятные новости. Приготовьтесь покор...
Гороскоп на 30 декабря для 3 знаков Зодиака — астрологи советуют быть осторожнее
30.12.2024, 00:23
Внимательность точно не будет лишней Перед Новым годом звезды могут начать подкидывать разные непредвиденные ситуации. Представителям некоторых Знаков Зодиака сегодня следует быть особенно внимательными, ведь риски могут появиться где угодно. Овен. Этот день может принести для вас непростые с...
Слоеный салат «Филадельфия»: нежное блюдо с лососем для новогоднего стола
29.12.2024, 01:33
Простой рецепт ресторанного салата с красной рыбой и рисом для дома или пикника. Ингредиенты:   Красная рыба (лосось, форель, семга) — 250 г Рис (круглый или длиннозерный) — 100 г Сливочный сыр («Филадельфия», «Чеддер») — 200 г Сметана или майон...
Исключила 7 продуктов по совету эндокринолога — лишний вес ушел и больше не вернулся
28.12.2024, 13:02
Пять лет борьбы с лишним весом, безуспешных диет и тренировок позади. Решение оказалось проще, чем казалось: рекомендации опытного эндокринолога изменили подход к питанию и помогли достичь устойчивого результата. Многие привыкли питаться на ходу, пропуская завтрак и переедая перед сном. Рацион част...
Шоколадная шарлотка с грушами: простой рецепт с необычным вкусом
28.12.2024, 09:04
Зимой самое время готовить выпечку с яблоками и грушами. Этот вариант шарлотки — отличный эксперимент, в котором классическое сочетание дополнено шоколадом. Ингредиенты (на форму 26-28 см):   Яйца — 6 шт. Мука — 240 г Разрыхлитель — 2 ч. л. Какао — 30-50 г ...
Исключите эти 3 продукта: они ускоряют старение кожи и добавляют лишний вес
28.12.2024, 00:07
Красота и молодость кожи зависят не только от ухода, но и от питания. Некоторые продукты напрямую вредят коллагену и эластину, ускоряя появление морщин, дряблости и прибавляя вес. 1. Сахар Сахар разрушает коллаген и эластин через процесс гликации. В результате кожа теряет упругость, появляются мор...
Холодец на Новый год: простой и вкусный рецепт
27.12.2024, 13:07
Лучший рецепт привычного праздничного блюда. Новый год без холодца представить очень сложно. Делимся любимым и давно проверенным рецептом короля праздничного стола. Ингредиенты:   Говяжья кость с мясом — 1,5 кг Говяжий сустав — 1,5 кг Говяжий антрекот — 700 г Курица &...
«Кружевные» дрожжевые блины на молоке: самый вкусный рецепт
27.12.2024, 04:01
Эти ажурные и румяные дрожжевые блины — самый простой и вкусный рецепт, который я когда-либо пробовала. Они долго сохраняют мягкость и идеально подходят для подачи с различными начинками, как сладкими, так и несладкими: со сметаной, ягодами, кисло-сладким вареньем или медом. Ингредиенты: &...
Что потянет генератор на 2-3 кВт — полезные советы
27.12.2024, 02:03
В этой статье мы расскажем о возможностях бензиновых генераторов мощностью 2-3 кВт и их применении в различных ситуациях. Бензиновые электрогенераторы мощностью 2-3 кВт — это идеальный выбор для тех, кто ищет надежный источник энергии в условиях, когда доступ к электросети ограничен. Они нахо...
Можно ли называть Санкт-Петербург «Питером»: отвечают петербуржцы
26.12.2024, 23:04
Этот вопрос вызывает бурные споры, особенно среди коренных жителей и гостей города. Давайте разберёмся. Почему «Питер»? Название «Питер» неслучайно. Изначально город назывался Санкт-Питер-Бурх в честь Петра Первого. Сокращение «Питер» быстро прижилось в народе, ...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5091 год назад было основано Главное управление Северного морского пути, повлиявшее и на развитие Мурманска

19:25Хотите бросить курить? — купите в Мончегорске музыкальный портсигар, из которого долго доставать сигареты

19:23В Мурманске в 2026 году состоится новая книжная ярмарка «Герои на все времена»

18:44У бывшего Кировского вокзала появился новый хозяин

18:23Хоккеистки из Мурманской области привезли «серебро» из Красноярска

17:33Обматерившую сотрудников диско-бара жительницу Мурманска задержали росгвардейцы

17:23Ученые из Мурманска выиграли грант в 1,5 миллиона — на пищевые эмульсии из рыбьего жира

17:10Осталось несколько дней: председатель Горсовета Игорь Морарь напомнил мурманчанам о голосовании за ремонт дворов

16:55Мурманчанка отсканировала продукты на кассе самообслуживания, но оплачивать не стала: возбуждено уголовное дело

16:53В Апатитах будут продавать городское здание за 60 миллионов

16:00На Мурманскую область продолжают «наступать» ОРВИ, грипп и ковид

15:45Схема с «безопасным счетом» работает: две жительницы Мончегорска отдали мошенникам по 300 тысяч рублей

05:03Мясо перед запеканием не мариную: секретная фишка в «двойном одеяле» — получается сочным, румяным, просто тает во рту, и выглядит изумительно

04:04Гороскоп на 19 декабря, пятницу, для всех знаков Зодиака: Овнам — сила воли, Близнецам — внимание людей, Козерогам — желание меняться

03:02После слов нутрициолога был культурный шок: у доктора Александра Мясникова волосы зашевелились на голове — от услышанного они встали дыбом

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5091 год назад было основано Главное управление Северного морского пути, повлиявшее и на развитие Мурманска

19:25Хотите бросить курить? — купите в Мончегорске музыкальный портсигар, из которого долго доставать сигареты

19:23В Мурманске в 2026 году состоится новая книжная ярмарка «Герои на все времена»

18:44У бывшего Кировского вокзала появился новый хозяин

18:23Хоккеистки из Мурманской области привезли «серебро» из Красноярска

17:33Обматерившую сотрудников диско-бара жительницу Мурманска задержали росгвардейцы

17:23Ученые из Мурманска выиграли грант в 1,5 миллиона — на пищевые эмульсии из рыбьего жира

17:10Осталось несколько дней: председатель Горсовета Игорь Морарь напомнил мурманчанам о голосовании за ремонт дворов

16:55Мурманчанка отсканировала продукты на кассе самообслуживания, но оплачивать не стала: возбуждено уголовное дело

16:53В Апатитах будут продавать городское здание за 60 миллионов

16:00На Мурманскую область продолжают «наступать» ОРВИ, грипп и ковид

15:45Схема с «безопасным счетом» работает: две жительницы Мончегорска отдали мошенникам по 300 тысяч рублей

05:03Мясо перед запеканием не мариную: секретная фишка в «двойном одеяле» — получается сочным, румяным, просто тает во рту, и выглядит изумительно

04:04Гороскоп на 19 декабря, пятницу, для всех знаков Зодиака: Овнам — сила воли, Близнецам — внимание людей, Козерогам — желание меняться

03:02После слов нутрициолога был культурный шок: у доктора Александра Мясникова волосы зашевелились на голове — от услышанного они встали дыбом

01:01Всего 20 секунд времени, и наступает момент истины: внимательные люди смогут найти на рисунке кролика — сложная головоломка

00:00Замиокулькас будет расти, как на дрожжах: что делать, для появления новых листьев — при каких условиях он будет цвести

23:00Красная Огненная Лошадь будет в восторге: как задобрить хозяйку 2026 года — что надеть женщинам, чтобы привлечь счастье, деньги и любовь

Все новости