Авторы / Марина Тушина

Об авторе

По своей работе я помогаю детям подготовиться к школе и без стрессов пройти первый класс. Поэтому больше всего нравятся темы материнства и детства. Я могу применять их в своей работе или наоборот, поделиться чем-то с читателем.

Новости автора

Энергия бедности — 5 признаков мужчины: с ним жизнь пройдёт в нищите
06.03, 15:06
Если мужчина ведёт себя так, как мы рассказываем, стоит задуматься о будущем. Мужчина, который не может или не хочет работать, найдёт сотни оправданий. Он всегда «в поиске себя», но живёт за чужой счёт. Надежда, что однажды всё изменится, часто оборачивается годами разочарований. Если ...
Морс из черноплодки с медом — полезный напиток: пью банками
06.03, 14:20
Не только вкусный, но и очень полезный морс. Понадобится 2 стакана черноплодной рябины, 1 стакан сахара, 1 литр воды, 1 лимон, четверть-половина стакана меда и ещё можно добавить гроздь красной рябины. Переберите ягоды, разомните их и засыпьте сахаром. Пусть постоят несколько часов. С лимона сними...
Глеб Жемчугов — о родах жены: «Буду помнить каждую секунду»
06.03, 06:29
27 февраля у Глеба Жемчугова и его жены Анастасии родился сын. Роды длились 15 часов, и Глеб все это время был рядом, поддерживал жену и молился. «Буду помнить, как дышали вместе, как заливали горячую воду в ванну, как Настя мужественно терпела боль», — признался он. Перед выписк...
Завтрак для мозга: как улучшить память на 30% — всё дело в питании
06.03, 06:03
Небольшое изменение в завтраке улучшает память и работу мозга в целом на 25-30%. Исследования показали, что люди, которые завтракают каждый день, и умнее, и лучше концентрируются. К тому же у них ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. Средиземноморская диета. Она включает цельнозерновые продук...
Нескучная география: о таком и в школе не рассказывают — 6 самых необычных фактов
06.03, 04:25
География полна разных парадоксов. Лесото полностью окружено ЮАР, а Сан-Марино находится внутри Италии. Ватикан вообще расположен в самом сердце Рима. Непал использует часовой пояс UTC+5:45 — это один из немногих дробных поясов. Китай, несмотря на огромную территорию, живет по единому времен...
Сюрприз — Львам, одиночество — Скорпионам: что ждёт все знаки Зодиака: общий гороскоп на четверг, 6 марта
05.03, 21:40
День принесёт кучу новостей и подарков. Овны должны довериться своей интуиции, она поможет найти решение в любой ситуации. Тельцам надо лучше контролировать эмоции, чтобы не было проблем. Близнецы стоит отнестись аккуратнее к деньгам. Раки получат из ниоткуда кучу денег и смогут подрасслабиться. Л...
Последствия одиночества: великая мудрость Бродского — в цитатах и афоризмах
05.03, 21:35
Одиночество не только закаляет характер, но и делает человека холоднее. Одиночество бывает и свободой, и тюрьмой. Оно учит самодостаточности, но приводит и к отчуждению. Бродский говорил: «Человек, долго живший один, привыкает полагаться только на себя». Если привыкнуть жить без поддерж...
«После еды надо выпить чаю с тортом» — никогда так не делайте: 4 самых вредных привычки
05.03, 20:12
Правильное питание не только про выбор полезных продуктов. Всё любят сладенькое после обеда. Но нашему мозгу требуется 20 минут, чтобы понять, что желудок уже сыт. В итоге мы переедаем, а уровень сахара резко скачет, вызывая усталость. Лучше подождать хотя бы полчасика, а если хочется сладкого, то ...
Этот билет ПДД с кругом не могут решить 80% водителей — проверьте свои знания
05.03, 20:09
На круге всегда надо выбирать правильную траекторию. По какой траектории вам разрешено продолжить движение? 1. Только по А 2. По А или Б 3. По любой из указанных Правильный ответ: 1 Объяснение: Траектория В пересекает встречное движение, что на перекрёстке с круговым движением запрещено. Въез...
Я пользовалась секатором неправильно — пока не узнала, как надо: ошибки и советы
05.03, 17:08
Даже садовый секатор можно использовать неправильно. В детстве я часто помогала маме в саду. Она пользовалась одним и тем же секатором годами, но выяснилось, что делала она это не верно. Я повторяла ее ошибки, пока не разобралась, как на самом деле должен работать инструмент. Использование секатор...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:56В Мурманске мигрант нашёл потерянный ребенком смартфон и стал фигурантом уголовного дела

17:01В Мурманске бесследно исчезла 16-летняя девушка

17:00Новый теплоход «Николай Жарков» будет завозить туристов в Умбу в 2026 году

15:56Смертельное ДТП на подъезде к Апатитам: один человек погиб, второй госпитализирован

15:10Малыши в Никеле будут заниматься спортом в новом уголке

13:053 ноября жителей Мурманской области ждет «Ночь искусств»

11:57У мурманских врачей выросли зарплаты

11:00В Мурманске открытку немецкого солдата времен Второй мировой войны продают почти за миллион рублей

10:01Мурманская предпринимательница заплатит 1,1 млн рублей за музыку в ночном клубе

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. Бить или не бить?!

09:30«Это надежно, комфортно, вовремя» — Игорь Морарь поздравил сотрудников «Электротранспорта» с профессиональным праздником

08:20В Мурманской области облачно, временами дождь с мокрым снегом

01:04«Старящий» завтрак: 4 продукта, от которых лучше отказаться после 55 — советы нутрициолога

00:05Вихрь перемен: какие знаки Зодиака столкнутся с неожиданной удачей после 26 октября — все приложенные усилия окупятся

23:07Отказ от материнства, переезд в Москву, попытки реализоваться в политике: судьба Юлии Михалковой — одной из самых знаменитых участниц «Уральских пельменей»

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:56В Мурманске мигрант нашёл потерянный ребенком смартфон и стал фигурантом уголовного дела

17:01В Мурманске бесследно исчезла 16-летняя девушка

17:00Новый теплоход «Николай Жарков» будет завозить туристов в Умбу в 2026 году

15:56Смертельное ДТП на подъезде к Апатитам: один человек погиб, второй госпитализирован

15:10Малыши в Никеле будут заниматься спортом в новом уголке

13:053 ноября жителей Мурманской области ждет «Ночь искусств»

11:57У мурманских врачей выросли зарплаты

11:00В Мурманске открытку немецкого солдата времен Второй мировой войны продают почти за миллион рублей

10:01Мурманская предпринимательница заплатит 1,1 млн рублей за музыку в ночном клубе

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. Бить или не бить?!

09:30«Это надежно, комфортно, вовремя» — Игорь Морарь поздравил сотрудников «Электротранспорта» с профессиональным праздником

08:20В Мурманской области облачно, временами дождь с мокрым снегом

01:04«Старящий» завтрак: 4 продукта, от которых лучше отказаться после 55 — советы нутрициолога

00:05Вихрь перемен: какие знаки Зодиака столкнутся с неожиданной удачей после 26 октября — все приложенные усилия окупятся

23:07Отказ от материнства, переезд в Москву, попытки реализоваться в политике: судьба Юлии Михалковой — одной из самых знаменитых участниц «Уральских пельменей»

22:04Детали имеют значение: главные тренды осени — добавят образам статус и элегантность

21:01Старят не года: 3 вредные утренние привычки, разрушающие сосуды — есть у 9 из 10 человек

20:03Вопрос на два миллиарда: битва за наследство Градского — вдова композитора не захотела делиться с его бывшей женой

Все новости