Польза и вред цикория: кому можно пить напиток — а кому наносит вред

Пить этот популярный напиток стоит с осторожностью

Некоторые люди пьют цикорий вместо кофе и чая. Автор канала «Sports.kz» пояснил, чем полезен и чем вреден цикорий для организма человека.

Цикорий улучшает пищеварение и микрофлору кишечника, помогает лучшему усвоению кальция. Цикорий не содержит кофеина, его можно пить людям, которым противопоказан кофе. Если пить цикорий, давление не будет «прыгать». Цикорий придает человеку энергии. Также напиток имеет антимикробное действие.

Но помимо пользы, цикорий может нанести и вред. Люди часто используют корень цикория, чтобы внести больше клетчатки в свой рацион. Но это может вызвать другие проблемы с пищеварением.

Цикорий может влиять на выработку желчи в организме. Поэтому, если есть камни в желчном пузыре, употреблять цикорий не стоит. Запрещено пить этот напиток тем, у кого мочекаменная болезнь, геморрой или варикоз.

Также цикорий может вызвать аллергию, поэтому пить его стоит с осторожностью. Особенно это касается людей с аллергией на цитрусовые. Здоровым людям можно лучше всего пить цикорий после обеда или перед сном.

Ранее мы рассказывали, что скрывается в чашке цикория.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:19Мурманские студенты представили в Москве разработку игры для развития школьников

19:00Народные дружинники Мурманской области получат почти 5 млн рублей

18:55Птенец чайки устроил заплыв на спине в Кольском заливе

17:42«Уличное пианино» в Мурманске готовится к концерту

16:18Поисковики нашли останки трёх бойцов Красной Армии в Печенгском районе

15:56Асфальт в Мурманской области плывет и тает

15:36Не берут взяток: в Мурманске наградят честных полицейских

15:13Судьи из Печенгского округа покрасили и очистили «Братскую могилу советских воинов»

14:40В Заполярном Мурманской области планируют назвать спортивные объекты в честь легендарных тренеров

13:45Чиновники назвали причины усыхания деревьев в Мурманске

13:38Северяне считают новый остановочный комплекс в Ловозерском районе «актом вандализма»

13:09Рыбьи головы повсюду: жители Ура-Губы бьют тревогу

21:00На приготовление завтрака трачу 20 минут: вкуснейшие горячие бутерброды съедаются мгновенно — простой рецепт

20:42Полковник Колобков переставляет спички без слов: визуальная головоломка — разбудите в себе стратега

20:30Отстирала кухонные полотенца без кипячения: грязь отлетела за 10 минут — вывела застарелые пятна

20:00Места в плацкарте выбираю правильно: езжу с комфортом — почти как в купе

19:47Высшие силы возьмут за руку и приведут к счастью: стало известно, кому назначена важная встреча на первой неделе августа 2025 года

19:29Окрошка из одуванчиков: новый взгляд на привычное летнее блюдо — не сорняк, а деликатес

Все новости