Михаил Литвак про одиночество и любовь к себе: какие качества важно развивать — как стать счастливым

Важные наблюдения Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак известен своими хорошими советами для развития самосознания и личностного роста. О том, что полезного он советовал людям, рассказали на Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».

Литвак говорил, что если человеку тяжело, значит, скорее всего, он делает что-то неправильно, стоит жизнь не так, как нужно. Жизнь не должна проходить в постоянной борьбе. Она дана для радости и счастья.

По мнению психолога, люди, которые противны сами себе, плохо переносят одиночество. Они стремятся попасть в общество, надеясь, что оно их примет и обогреет. Однако обычно их ожидания не оправдываются.

Людям, которые не в ладах с собой, нужно внешнее подтверждение их значимости для заполнения пустоты. Из-за это у них поверхностные отношения с другими людьми.

Люди, которые развили любовь к себе и принимают себя такими, как есть, наслаждаются уединением. Кроме того, они могут строить более глубокие отношения с другими.

Люди, которые хотят быть полезны другим, должны жить для себя. Этим они будут подавать другим правильный пример. Кроме того, у человека, чья чаша наполнена, есть возможность чем-то делиться с другими.

Ранее мы рассказывали, как похудеть с комфортом. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:57«Газель» и Mitsubishi столкнулись под Апатитами, четверо пострадали

18:49Вакансия курьера стала самой востребованной в Мурманской области

17:32Центральную площадь Мончегорска будут «собирать» по кускам к Дню металлурга

17:17Недовольных питанием никельских школьников кормит подрядчик из Мурманска, но это временно

16:12«Маргаритки, гвоздики, бархатцы»: Мурманчане могут принять участие в городском конкурсе «Мой зеленый город — мой уютный дом»

14:49Двум несовершеннолетним мурманчанам грозит срок за сбыт наркотиков на 4 млн рублей

13:50Ковры, сады и сантехника: Мурманчане определили приоритеты в услугах

13:38Организатора трейла в Хибинах с 2 погибшими спортсменами не стали отправлять в СИЗО — региональный Следком

12:58Из Ковдора в Енский 9 и 10 июля северяне не уедут: причиной стала поломка автобуса — перевозчик

11:54Мужчина-инвалид из Ловозеро «дошел» до Следкома России

11:28Появления бирж для мороженой рыбы в России приведёт к подорожанию и увеличению импорта на прилавках — эксперт

11:12Каравай, песни и подарки: Мурманский ЗАГС работал до полуночи в День семьи

05:01Молодость можно продлить — это возможно: некоторые продукты надо убрать из рациона

05:00Как я сэкономил 18 000 рублей за 3 месяца, пересмотрев свой рацион

04:53От мечты к разочарованию: как на самом деле выглядит отдых в Абхазии — почему туристы возвращаются разочарованными

04:44Гороскоп на пятницу, 11 июля 2025 года, для каждого знака Зодиака: Овнам — приятная встреча, Весам — силы небес, Козерогам — денежный поток

04:31Суперудобрение своими руками: как превратить отходы в элитный компост — 3 лучших способа приготовления

04:01Женщины в зрелом возрасте строят отношения иначе, чем в юности: что они хотят видеть от мужчин — какие причины

Все новости