Михаил Литвак про одиночество и любовь к себе: какие качества важно развивать — как стать счастливым

Важные наблюдения Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак известен своими хорошими советами для развития самосознания и личностного роста. О том, что полезного он советовал людям, рассказали на Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».

Литвак говорил, что если человеку тяжело, значит, скорее всего, он делает что-то неправильно, стоит жизнь не так, как нужно. Жизнь не должна проходить в постоянной борьбе. Она дана для радости и счастья.

По мнению психолога, люди, которые противны сами себе, плохо переносят одиночество. Они стремятся попасть в общество, надеясь, что оно их примет и обогреет. Однако обычно их ожидания не оправдываются.

Людям, которые не в ладах с собой, нужно внешнее подтверждение их значимости для заполнения пустоты. Из-за это у них поверхностные отношения с другими людьми.

Люди, которые развили любовь к себе и принимают себя такими, как есть, наслаждаются уединением. Кроме того, они могут строить более глубокие отношения с другими.

Люди, которые хотят быть полезны другим, должны жить для себя. Этим они будут подавать другим правильный пример. Кроме того, у человека, чья чаша наполнена, есть возможность чем-то делиться с другими.

Ранее мы рассказывали, как похудеть с комфортом. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:01Мурманский врач рекомендует северянам делать чекапы организма

18:28Жителей Кольского округа отправили пешими маршрутами

17:02Озеро с огромной концентрацией полезного металла обнаружили в Мурманской области

16:062 лодки и 2 ружья изъяли у нарушителей правил рыболовства и охоты в Заполярье

15:11Причина таяния льдов: Ежегодно в Арктике образуется около 1 миллиона тонн твердых бытовых отходов — эксперт

14:21Ямочный ремонт в Мурманской области сравнили с тестами Рошхара

13:27«Опора России»: Некоторые русские туристы берут в Териберку нелегальных китайских гидов

11:55«Эта профессия — особо уважаемая»: Игорь Морарь и Андрей Чибис поздравили северян с Днем Рыбака

11:00ВЯЧЕСЛАВ ЗИЛАНОВ. День рыбака отмечает свое 60-летие!

10:1416 га леса уничтожено пожарами в Мурманской области с начала лета

17:18Заполярные проекты стали победителями конкурса «Будущее — это мы!»

16:13Жителей Апатитов попросили «не подкармливать» медведей едой на кладбище

23:00Жабодушение — вечный спутник: самые завистливые знаки Зодиака

22:45Когда мечты сбываются: как Дмитрий Харатьян создал уютное семейное гнёздышко в Подмосковье — между аквариумом и музыкальными инструментами

22:35Кабачковый рай: 5 простых правил, которые увеличат ваш урожай в 3 раза — без всякой химии и мудрёных подкормок

22:01Финансовый вихрь закрутит 3 знака Зодиака: деньги потекут рекой после 14 июля 2025 года — кто стремительно разбогатеет

21:46Агрессивная атака, а не взлом: новый тренд мошенников — им нужна ваша паника

21:45Умные страдают, добрые горят: почему хорошим людям живется сложнее всех

Все новости