Чем полезен холодец
Многие покупают в аптеках коллаген, однако состояние суставов из-за этого улучшается не сильно. Организм его лучше усваивает из натуральных продуктов. Обо всех нюансах Денис Мгеладзе рассказал в блоге «Тюнинг тела».
Лучший вариант — варить холодец их куриных ножек, шеек и лапок. В воду нужно добавлять 1 чайную ложку яблочного уксуса. Он способствует вытягиванию коллагена их костей.
Варить нужно около 5 часов, добавив в бульон чеснок и лук. Холодец отлично застывает без добавления желатина.
Этот холодец творит с организмом чудеса. Суставы перестают хрустеть и болеть. Меняется кожа — заметно, что она становится более увлажнённой.
Цвет лица становится лучше. Лицо выглядит свежим, отдохнувшим. Также этот холодец способствует улучшению сна.
По словам врача Елены Сюрашкиной, употребление холодца укрепляет суставы и кости. Также вещества, которые в нем содержатся, укрепляют иммунитет.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали о влиянии вина на организм.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
