Диетологи постоянно говорят о пользе орехов. Упоминается целый список веществ в их составе, которые ну очень хорошо влияют на наш организм. И американские учёные нашли ещё несколько плюсов от употребления орехов.
Грецкие орехи и здоровье кишечника
Итак, выяснили, что грецкие орехи полезны не только для мозга и сердца, но и для кишечника. Оказалось, что чем выше уровень вещества уролитина А в организме, тем ниже риск рака кишечника.
Грецкие орехи содержат эллагитанины — вещества с противовоспалительными и противораковыми свойствами. Со временем они повышают концентрацию уролитина А в крови.
Орехи против роста опухолей
А ещё орехи увеличивают выработку пептида, который подавляет рост опухолей и снижает аппетит. При этом учёные считают, что грецкие орехи не только способны уменьшить риск развития рака, но и затормозить весь губительный процесс, если он уже взял старт. Конечно, речь не идёт о способе лечения рака. Грецкие орехи могут быть помощниками в общем процессе борьбы с заболеванием.
Вам также будет интересно узнать, как изюм поддерживает сердечно-сосудистую систему.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением.
Фото: pinterest.com
Соответствует редакционной политике
