Авторы / Нина Танонова

Нина Танонова

Работа организатором праздников оставляет возможности для подработки, так погоня за деньгами пять лет назад привела меня в СМИ и я стала внештатным корреспондентом. Тема планирования и тайминга — неисчерпаема и я по-прежнему готова рассказывать людям, как строить свой рабочий день, готовиться к отпуску, свадьбе и всем тем важным датам, что есть в жизни каждого.

Новости автора

Селёдка — самая полезная была в мире: в чем секрет и почему её желательно есть 2 раза в неделю
07.12.2025, 01:30
Польза от селёдки просто невероятная   Многие едят селёдку, но даже не представляют, насколько она полезна. Обо всем рассказали на сайте «Новости Мурманской области». В селёдке много жиров Омега-3. По их содержанию рыбе нет равных. Учитывая, что селёдка достаточно дешева, люди мо...
Картофельное пюре готовлю особым способом: традиционный немецкий рецепт — ингредиенты те же, но получается в 100 раз вкуснее
07.12.2025, 00:30
Пюре по немецкому старинному рецепту   Если знать, как правильно приготовить картофельное пюре, каждый, кто его попробует, будет в восторге. Обо всем рассказали в кулинарном блоге «Готовим с Калниной Натальей». Автор блога узнала этот рецепт в немецком посёлке Азово в окрестностя...
Буженину не покупаю: готовлю в микроволновке за 20 минут — рецепт простой, а мясо бесподобное, с колбасой не сравнить
06.12.2025, 23:29
Как приготовить буженину в микроволновке   Вместо колбасы лучше есть буженину собственного приготовления. О рецепте рассказали в кулинарном блоге «Готовим с Калниной Натальей». Потребуется 1 кг свинины, соль, чеснок, 15 лавровых листов, 500 мл кипятка. В разрезанном на пластины м...
Сокровищница питательных веществ и полезных свойств: кориандр — польза и советы по употреблению
06.12.2025, 21:04
Обязательно добавляйте кориандр в свои блюдаМногие и не задумываются о том, сколькими полезными свойствами обладает кориандр, который считается незаменимым ингредиентом множества блюд самых разных кухонь мира, пишет дзен-канал «ДОМАШНЯЯ ЛАБОРАТОРИЯ». Между тем, это растен...
Совсем не одно и то же: Кавказ против Апеннин — разбираемся в отличиях между граппой и чачей
06.12.2025, 20:03
Многим кажется, будто они похожи, но это совсем не такУ тех, кому доводилось попробовать грузинскую чачу и итальянскую граппу, может возникнуть вопрос о том, в чём отличие этих двух напитков, пишет дзен-канал «ПИВКО И РЫБКА». Автор канала отмечает, что чача с&nb...
Горбушу запекаю только в рукаве: делаю соус из масла, сметаны и майонеза — на вкус получается лучше дорогой красной рыбы
06.12.2025, 17:30
Горбуша в рукаве: блюдо, которое нравится всем   Горбушу можно приготовить так, что на красную рыбу даже смотреть не захочется. Получается сочной, с ярко выраженным вкусом. Рецептом приготовления поделились в кулинарном блоге «Розовый баклажан». Для приготовления нужны 600 гр гор...
Чувство тяжести после еды и усталость — опасные симптомы: признаки того, что печень не справляется с нагрузкой и «заплывает жиром»
06.12.2025, 16:03
Обязательно поддерживайте здоровье печени Печень, как правило, при сбоях не подаёт отчётливых и понятных сигналов, отдающихся в теле болью. Из-за этого перегрузка этого органа для многих иногда становится неожиданным и неприятным сюрпризом. О том, как не пропустить пер...
Китайцы брезгуют некоторыми продуктами: в России их считают деликатесами и обожают — что в КНР не станут есть, даже если им за это предложат миллион юаней
06.12.2025, 15:32
Некоторые привычные продукты китайцы не едят   Китайцы не едят некоторые продукты, которые считают вредными. Обо всем рассказали на Дзен-канале «Двойная порция полезных советов». Для россиян эти продукты кажутся привычными. Они едят их постоянно, считают вкусными. Во всем мире то...
Прекрасный вариант для подачи закусок: рецепт тарталеток из 2 ингредиентов — ни тесто, ни хлеб не понадобятся
06.12.2025, 14:02
Приготовление тарталеток не займёт больше 10-12 минут Этот рецепт нежных и вкусных тарталеток прекрасно выручит в ситуации, когда у вас совсем нет времени, а поразить гостей роскошным ужином хочется. Рецептом поделились в дзен-канале «Совет да Еда». Д...
В ресторанах хотят извлекать максимальную прибыль: как там заставляют гостей переплачивать — самые распространённые уловки
06.12.2025, 13:31
Как обманывают в ресторанах   Люди, которые бывают в ресторанах, забывают, что это бизнес, и он должен приносить прибыль. О том, на какие хитрости идут в заведениях ради этого, рассказали на Дзен-канале «Хачапури про общепит». Часто в ресторанах еду подают на больших тарелках. Че...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:1218 домов в Мурманске сегодня останутся без горячей воды и тепла

16:03«Бодрое воскресенье», но не у всех — пожилые северяне не могут попасть в программу «Долголетие»

15:47Стратегия будущего: «Единая Россия» создает народную программу на десятилетия

15:23Воспитанники Центра «Родина» в Мурманске будут заниматься историей «Гарри Поттера» в библиотеке

15:181 июля впервые из Мурманска ученые выйдут в экспедицию Арктического плавучего университета на «Профессоре Молчанове»

15:10Юных северян приглашают поучаствовать в конкурсе вокалистов «Детская Новая волна — 2026»

14:50На трассе «Кола» паркетник влетел в эвакуатор: есть пострадавшие

14:28«Лыжню России» в Мурманске могут отменить из-за морозов 14 февраля

14:25Авария под Кандалакшей унесла жизнь женщины-водителя

14:03Мошенники присылают мурманчанам квитанции с требованием поверки счётчиков

12:40«Мы платим за отопление по 10 тысяч в месяц, а в итоге живем в бесконечном холоде»: жители мурманской 5-этажки мерзнут в своей квартире

12:23«Каждый сотрудник важен»: Региональный Минздрав заявил о встрече по вопросу сокращения воспитателей в игровых комнатах больницы

15:27Разорит на корме и впустит грабителей: 6 сюрпризов аристократичной русской борзой

14:35Ваша фамилия знает больше, чем вы: расшифруйте семейные тайны по одному окончанию

14:34Тест на трудоголизм: если голова забита работой 24/7 — узнайте, не пора ли вам в отпуск

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:1218 домов в Мурманске сегодня останутся без горячей воды и тепла

16:03«Бодрое воскресенье», но не у всех — пожилые северяне не могут попасть в программу «Долголетие»

15:47Стратегия будущего: «Единая Россия» создает народную программу на десятилетия

15:23Воспитанники Центра «Родина» в Мурманске будут заниматься историей «Гарри Поттера» в библиотеке

15:181 июля впервые из Мурманска ученые выйдут в экспедицию Арктического плавучего университета на «Профессоре Молчанове»

15:10Юных северян приглашают поучаствовать в конкурсе вокалистов «Детская Новая волна — 2026»

14:50На трассе «Кола» паркетник влетел в эвакуатор: есть пострадавшие

14:28«Лыжню России» в Мурманске могут отменить из-за морозов 14 февраля

14:25Авария под Кандалакшей унесла жизнь женщины-водителя

14:03Мошенники присылают мурманчанам квитанции с требованием поверки счётчиков

12:40«Мы платим за отопление по 10 тысяч в месяц, а в итоге живем в бесконечном холоде»: жители мурманской 5-этажки мерзнут в своей квартире

12:23«Каждый сотрудник важен»: Региональный Минздрав заявил о встрече по вопросу сокращения воспитателей в игровых комнатах больницы

15:27Разорит на корме и впустит грабителей: 6 сюрпризов аристократичной русской борзой

14:35Ваша фамилия знает больше, чем вы: расшифруйте семейные тайны по одному окончанию

14:34Тест на трудоголизм: если голова забита работой 24/7 — узнайте, не пора ли вам в отпуск

14:16«Колхоз» или тренд: 3 вещи из СССР, которые дизайнеры сейчас покупают за бешеные деньги

14:01Деревенский тайм-менеджмент: настройте бифазный сон зимой, а летом — сиесту

13:27Хуже, чем грубость: эти фатальные ошибки навсегда обрушат ваш имидж — этикет в обращении

Все новости