Авторы / Елена Григорьева

День будет насыщенный. Овен 82%. Вас ждут приятные перемены и позитивная динамика в делах. Телец 74%. Текущие задачи решатся легко, но с глобальными планами лучше подождать. Близнецы 50%. Удача будет капризной. Не принимайте важных решений, если не уверены в результате. Рак 66%. Вам повезёт, но ...

Необычная подача превращает самое простое жаркое в деликатес на праздники. Для теста нужны будут вода, соль, сливочное масло и мука, конечно. Оно должно быть плотное, чтобы держать начинку. Тесто делим на четыре части, три на горшочки, одна на украшение. Начинка будет из мяса и овощей. Из мяса мож...

Сигналы дежурного по переезду важнее светофоров и знаков. Разрешено ли вам проехать железнодорожный переезд? 1. Разрешено, поскольку дежурный по переезду запрещает движение только встречному автомобилю 2. Разрешено, если отсутствует приближающийся поезд 3. Запрещено Правильный ответ: 3 Объясне...

Неправильное питание сильно перегружает печень. Овсянка — природный детокс. Бета-глюканы в составе выводят токсины и снижают уровень холестерина. Готовьте на воде, можно добавить ягоды или орехи. Гречка защищает сосуды и расщепляет жиры в печени. Она богата рутином, железом и клетчаткой. Пш...

Обе ткани премиум-класса, но у каждой свои преимущества Оба материала делают из хлопка, но используют разные нити. В перкале используют длинноволокнистый хлопок без пушистости, поэтому ткань такая мягкая и бархатная. В сатине применяют крученую нить, поэтому он такой гладкий и шелковистый. Тип пе...

Неправильное питание вредит желудку в первую очередь. В желудке еда обрабатывается кислотой. Чтобы не повредить ему, надо поддерживать слизистую оболочку. Фастфуд, избыток сахара, алкоголя, кофе и жир больше всего вредят сердцу. Постоянный стресс и нерегулярное питание только вредят. Для защиты сл...

Качественный сон — основа хорошего самочувствия. Отсутствие режима. Организм любит стабильность, поэтому ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, даже в выходные. Слишком поздний отход ко сну нарушает гормональный баланс. Гаджеты перед сном. Синий свет экранов снижает выработку ...

Это настоящий защитник организма. Витамин D помогает организму усваивать кальций, предотвращает хрупкость костей. Важно поддерживать его уровень в период менопаузы, когда кости становятся хрупче. Он играет важную роль в контроле веса. Дефицит замедляет обмен веществ и вызывает тягу к сладкому. Есл...

Создать приятную атмосферу в доме очень легко, если знать, как. Тёплый свет ламп, свечи и гирлянды сделают помещение комфортнее. Днём старайтесь впускать больше естественного света, а вечером используйте мягкое освещение. Текстиль тоже играет важнейшую роль. Пледы, подушки, ковры и шторы делают ин...

Плесень не только портит вид плитки, но и вредит здоровью. Повышенная влажность. Проблема может быть в слабой вентиляции, конденсате или даже в протечках. Прежде чем начинать уборку, надо устранить источник влажности. Для очистки понадобятся маска, перчатки, жёсткая щётка и антисептик. Если грибок...