Залила капусту яйцом: получилось проще и полезнее пиццы — готовлю каждое утро

Лёгкий завтрак, который точно покорит вашу семью.

Нужно всего 300 г свежей капусты. Тонко шинкую её, заливаю кипятком и оставляю на 15 минут, чтобы она стала мягче. Сливаю воду, растапливаю в сковороде 30 г сливочного масла и тушу капусту 5 минут.

Делаю заливку: взбиваю 4 яйца, добавляю 1–2 ст. л. сливок, щепотку соли. Заливаю капусту яичной смесью, накрываю крышкой и жарю 4 минуты на слабом огне.

Аккуратно переворачиваю «блинчик», смазываю любым томатным соусом (мне нравится сацебели). Дальше — добавляю начинку из того, что есть под рукой.

У меня это 100 г тёртого сыра, немного ветчины и салями (по 50 г), нарезанный кружочками помидор и зелень. Сверху посыпаю оставшимся сыром. Накрываю крышкой и жарю ещё 7 минут.

Нежная капустная основа, тянущийся сыр и ароматная начинка — получилось нереально вкусно.

Ранее мы поделились рецептом итальянской курицы по-охотничьи.

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:46Возле аэропорта «Мурманск» изменится маршрут движения для автомобилей

15:4515 лет тюрьмы грозит мурманчанину за сбыт наркотиков

15:18В Коле пожарные тушили холодильник

15:0650-килограммовую авиабомбу нашли на Нижне-Ростинском шоссе в Мурманске

14:50«Участвуйте и побеждайте!», — Игорь Морарь о мурманском конкурсе «Студент года»

14:25На объездной дороге в Апатитах завершен ремонт путепровода

14:00В Североморске дружеские посиделки закончились дракой с применением костыля в качестве оружия

13:51В Мурманске спрос на гиспокартонщиков вырос в 2,5 раза — 126 тысяч рублей средняя зарплата

13:30Иммерсив в полях: С горно-тундровой войной в Заполярье познакомили на семинаре в заповеднике «Пасвик»

13:30Жители Мурманской Первомайки могут выдохнуть. Взрывать в малой Долине Уюта строители больше не будут

13:05Более 31 млн рублей доходов от незаконной деятельности вернет в бюджет мурманская компания

12:38У жителей Мурманской области может прибавиться головная боль, но в небе будет полыхать северное сияние

15:45Травяной чай вместо кофе, обязательный завтрак и растяжка вместо физухи: перестраиваем питание и систему тренировок осенью и зимой — советы тренера Дениса Бекиша

15:43Молодежь вас не поймёт: привычки, которые сохранились ещё с 90-х — часть культурного кода

15:27Ошибка есть на завтрак: 3 каши по утрам лучше убрать из рациона — повышают холестерин

14:33«Два месяца не допускала к телу»: Мари Краймбрери откровенно рассказала, как живёт со мужем — Давой Манукяном

14:23Вассерман аплодирует стоя: тест запутает выскочек, но умники справятся моментально — задайте жару

13:42Сыровары не понимают, откуда все знают этот рецепт: простой домашний способ сделать адыгейский сыр — полезный источник белка

Все новости