Коэнзим Q10 является важнейшим ферментом, который помогает клеткам вырабатывать энергию, рассказал автор канала «Hi-Tech Mail».
CoQ10 играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца. Он снижает уровень воспаления, которое связано с риском инфаркта и инсульта.
Этот фермент помогает сердечной мышце лучше справляться с нагрузками, что важно для людей с хроническими болезнями.
Исследования показали, что CoQ10 понижает частоту и длительность приступов мигрени. Хотя он не купирует боль, но снижает вероятность возникновения новых атак.
Люди с фибромиалгией говорят, что приём коэнзима помогает уменьшить боль, усталость и тревожность.
Коэнзим Q10 полезен для мужчин с лёгкой формой эректильной дисфункции. В одном из исследований после трёх месяцев приёма добавки участники заметили улучшение состояния.
Ранее мы рассказали, сколько врачи советуют пить воды каждый день.
Фото: Freepik
