Наверняка все вы помните великого актера Олега Табакова. Именно его голосом говорил знаменитый Матроскин из Простоквашино. Им сыграно десятки ролей, человек был не просто талантлив, но еще и особо относился к жизни. Авторы канала рассказали о том, как был выстроен день Олега Табакова.
При взгляде со стороны его режим напоминал прекрасно отрепетированный спектакль. Каждая деталь не была случайной, она была продумана, а привычки отражали внутреннюю дисциплину и уважение ко времени.
И просыпался Олег Табаков рано. Даже уже в очень солидном возрасте, когда ему не нужно было с утра ехать на ежедневную репетицию, около половины восьмого актер уже был на ногах. Завтрак готовил себе сам: обычно это была яичница с луком, ломтик хлеба, немного сыра и крепкий кофе.
Растворимый напиток актер не жаловал, варил самостоятельно в турке. Такие утренние процедуры были наполнены тишиной и сосредоточенностью. Никаких новостей, разговоров или суеты. Олег Табаков считал, что утро должно задавать тон всему дню, и поэтому всегда начинал его одинаково.
Обедал актер тоже всегда в одно и то же время, примерно в час дня. На второе любимым блюдом актера был язык с хреном. И вновь за столом воцарялась тишина. Никаких новостей, телевизора и разговоров. Олег Табаков искренне верил, что еда заслуживает внимания как отдельный ритуал, а не как фон к другим действиям.
Ужинал актер рано, а блюда были достаточно легкими. Не позже семи вечера он мог выпить кефир, съесть немного творога, яблоко или хлеб. Порой, если сильно уставал, мог позволить себе вечером отведать тарелку супа. Но старался после шести вечера не употреблять никакой тяжелой пищи.
Потому что считал, что наполненный желудок будет мешать процессу сна. После ужина Олег Табаков вновь проводил время наедине с собой, иногда с книгой или старым фильмом.
Но ровно в 11 вечера свет в его доме гас, даже если в гостях находились коллеги или друзья. Он мог, извинившись, удалиться в спальню. И все понимали: это не каприз, это часть жизненной философии. Ведь дисциплина в случае с этим человеком была основой его творчества и жизни.
Напомним, ранее мы писали о том, как приготовить салат из капусты на зиму.
Надежда Сергеева
Фото: Тг-канал t.me/TeatrOlegaTabakova
Фото: Freepik
