Главное — не превышать рекомендуемую норму
Бодрящая чашка кофе с утра, как выяснилось, обладает ещё одним полезным свойством: любимый многими напиток усиливает защиту печени, пишет дзен-канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой».
О том, что употребление 2-3 чашек кофе благотворительно сказывается на здоровье печени, сообщила диетолог Келси Мур.
По её словам, одно из недавних исследований доказало, что кофе снижает риск развития фиброза. Это обстоятельство позволяет сделать вывод о том, что кофе снижает вероятность онкологических процессов. Главное, подчёркивает врач, не превышать рекомендуемую дозу.
Ранее диетолог перечислил 6 продуктов для здорового сердца.
Фото: Unsplash
