Опасные ловушки
Когда давление резко поднимается, очень важно знать, чего нельзя делать. Некоторые ошибки могут дорого стоить, объясняет «Главный Медицинский Канал».
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При резком скачке давления не пейте таблетки, посоветанные знакомыми. Можно получить отравление или аллергию.
Вместо этого измерьте давление. Если оно очень высокое, сразу вызывайте врача или скорую. Лекарства принимайте только по назначению доктора.
Головная боль, шум в ушах или одышка — это не просто усталость, а признаки опасно высокого давления. Если их не замечать, возрастает риск инсульта или инфаркта.
При скачках давления нельзя есть солёную или жирную пищу, вроде орехов или жареной картошки. Соль задерживает воду и повышает давление, а жирная еда перегружает сердце. Лучше ешьте овощи и фрукты, сократите соль до минимума и пейте больше воды.
Ранее мы рассказывали, что нельзя делать после побуждения.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
