Выбросьте это немедленно
Мы не можем полностью избавиться от микропластика в еде и напитках, но диетолог Брайерли Хортон предлагает кое-что поменять в быту, чтобы уменьшить его потребление. Об этом пишет издание «Eating Well».
Многие источники микропластика находятся прямо на наших кухнях, включая контейнеры, миски и столовые приборы. Даже еду навынос лучше всегда перекладывать на обычную тарелку, а не есть из пластиковых упаковок. Так можно «случайно» съесть до 5520 частиц микропластика.
Также стоит заменить обычные губки для посуды на биоразлагаемые. Пластиковые миски, которые царапаются, тоже лучше заменить на стеклянные, керамические или из нержавеющей стали.
Но микропластик присутствует не только в еде: международное исследование показало, что он содержится во всех напитках, включая сок и кофе, сообщает «Metro». Его обнаружили практически во всех популярных напитках, как горячих, так и холодных.
Ранее мы рассказывали, почему кардиологи советуют съедать банан ровно в 11 утра.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
