Как уменьшить живот и избавиться от запаха изо рта
У некоторых мужчин с возрастом появляется большой живот. Также у них изо рта идёт такой запах, будто они побывали в помойной яме. О том, как решить проблему, рассказали на Дзен-канале «Тюнинг тела. Блог Дениса Мгеладзе».
Если у человека пахнет изо рта, этот запах идёт из пищевода. Он появляется, если внутри пища бродит. Гнилостный аромат поднимается вверх и выходит через рот.
Такая проблема появляется из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера. На это влияет лишний вес.
Из-за роста живота увеличивается давление в брюшной полости. Кроме того, употребление еды, провоцирующей брожение, только усугубляет ситуацию.
Хуже всего влияет копчёный сыр, продающийся в виде косичек или палочек. Многие любят такую закуску к пиву или просто едят его в качестве дополнения к ужину.
Не все производители соблюдают технологию его приготовления. Из-за сочетания коптильного ароматизатора и жира в желудке при переваривании сыра возникает неприятный запах.
В копчёном сыре много соли. Из-за этого жидкость в организме задерживается, а брожение внутри усиливается. Сыр долго переваривается. Вследствие этого, неприятный запах держится длительное время.
Если отказаться от употребления копчёного сыра, после еды не будет ощущение тяжести в животе. Неприятный запах изо рта через несколько дней пропадёт.
Начнёт уменьшаться размер живота. Отчасти это связано с уменьшением употребления пищи по вечерам. На появление аппетита тоже влиял этот сыр.
Для любителей сыра есть альтернатива. Можно есть любой твёрдый сыр, который не подвергался копчению. Также можно есть творог, сулугуни, адыгейский сыр, йогурт, несолёные орехи.
Ранее мы рассказывали, как замедлить старение.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
