Напиток, продлевающий молодость и жизнь
Раньше считалось, что продлению срока жизни способствует употребление зелёного чая, кофе и какао. Последние исследования учёных установили истину — на самом деле на долгожительство влияет другой напиток. Обо всем рассказали на Дзен-канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой».
По мнению учёных, лучший напиток для тех, кто хочет жить долго — это чёрный чай. Вещества, которые в нем содержатся, влияют на увеличение продолжительности жизни лучше любых других.
В чёрном чае много флавоноидов — природных антиоксидантов. Они замедляют возрастные изменения в организме.
Их много не только в чёрном чае. Большое количество флавоноидов также имеется в яблоках, цитрусовых и ягодах.
Если употреблять эти продукты ежедневно, то риск возрастных заболеваний уменьшается на 6 — 15%. Люди намного здоровее, крепче и активнее.
Включить эти продукты в рацион совсем не сложно. Их продают везде, а стоимость их доступна для людей с любым достатком.
Ранее мы рассказывали, как замедлить старение.
Фото: PxHere
