Авторы / Ольга Юсина

Фитнес для интеллекта Проигрывать никому не нравится, но пути без ошибок не бывает. Как замечают психологи, настоящего успеха добиваются в жизни те, кто умеет подниматься после падения. Опасливым же личностям остаётся роль хронических неудачников. Когнитивные способности человеческого мозга очень ...

Разминка для ума Скорость современной жизни и объёмный информационный поток бьют все рекорды. Для того, чтобы разгрузить психику, приходится устраивать себе «дни тишины», отключая соцсети и ограждая себя от новостей. Важно находить время для развития собственного внимания, тренировки с...

Фитнес для мозга в самом разгаре Развивать логику и стратегические способности помогают не только шахматы. У визуальных головоломок не даром много поклонников, ведь эти загадки не оставляют равнодушными ни взрослых, ни детей. В школьные годы занятия и тренировки являются частью ежедневных обязанно...

Пожалейте своё здоровье Пока диетологи и гастроэнтерологи давно ведут дискуссии об оптимальных способах приготовления пищи, домохозяйки упрощают себе быт мультиварками и микроволновками. О вреде СВЧ-печек рассуждают авторы кулинарного портала «Еда.ру». Микроволновое излучение относится...

Успешных людей отличает настойчивость Порою нам кажется, что стать хорошим начальником может каждый. Вот мы с вами точно бы разобрались с рисками и планированием в крупной компании. Но что с собственной жизнью, получается ли у вас преодолевать обстоятельства и с улыбкой встречать неудачи. Многие у...

Лучшими менеджерами не рождаются В интеллектуальной профессии многозадачность часто является не преимуществом, а необходимостью. Многие менеджеры удерживают в голове несколько линий деятельности, и только скорость реакций и анализа помогает не зарасти работой, как снежный ком. Все знают, что мента...

Фитнес для ума Для здоровья тела и гармонии души многие выбирают занятия йогой. Но зарядка требуется не только вашему организму, но и серому веществу в мозге. Целый калейдоскоп оригинальных, нестандартных и вдохновляющих заданий предлагает мир головоломок. Как известно, умение адаптироваться в изм...

Гимнастика для ума Решение головоломок — это не просто приятное увлечение, это начало личностного роста. В наше время доступной информации выигрывает тот, кто быстрее адаптируется к новым идеям и возможностям. Обычно молодёжь обладает более гибким умом, поэтому даёт фору старшему поколению в...

Подключите смекалку Даже если вы «технарь» и «логик», применять в жизни творческое мышление не будет лишним. Аналитические способности помогают планировать будущее, а креативный подход даст выход в непредвиденных ситуациях. Отличной гимнастикой для ума является решение голо...

Фитнес для мозга Когда жизнь кажется скучной и однообразной, многие ищут ярких впечатлений в отдыхе и развлечениях. Но острые ощущения чреваты последствиями, которые не сулят пользы вашему здоровью. Совсем другое дело — игры разума. Наш мозг не знает усталости и готов функционировать почти к...