Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Простой и вкусный торт «Полено» из слоёного теста: идеальный выбор для праздничного стола

13.12.2024, 02:32

Если вы хотите приготовить эффектный и вкусный десерт с минимальными усилиями, торт «Полено» станет вашим фаворитом. Лёгкое слоёное тесто, нежный крем и возможность экспериментировать с добавками делают это лакомство идеальным вариантом для Нового года или любого другого праздника. Вари...

Как стареть с достоинством: секреты ясного ума и бодрости

13.12.2024, 02:18

Стареть изящно — без болей, слабости и умственной затуманенности — мечта многих. Но это не только мечта, а вполне достижимая реальность. Сохранить здоровье, ясность ума и энергичность в зрелом возрасте можно, если следовать простым, но эффективным привычкам. Питание как основа здоровья ...

Зеленый горошек: забытый суперфуд для здоровья суставов, сосудов и иммунитета

12.12.2024, 01:42

В советские времена зеленый горошек был настоящей звездой стола: его добавляли в салаты, супы, ели просто так, свежим или из банки. Сейчас он почему-то утратил популярность, хотя этот простой продукт обладает массой полезных свойств. В чем его секрет и почему стоит вернуть его в рацион? Почему зеле...

Способы использования отбеливателей в быту: универсальное средство

12.12.2024, 01:17

Отбеливатель — это химическое средство, предназначенное для осветления тканей, удаления пятен и борьбы с загрязнениями. Кроме стандартного применения в стирке, отбеливатели могут использоваться для множества других задач, связанных с чистотой и дезинфекцией. Виды отбеливателей 1. Хлорсодержа...

5 мест в квартире: нужно мыть, а все забывают

12.12.2024, 00:41

Наводим порядок в доме перед праздниками правильно. Обычно, во время уборки мы стараемся отмыть всё до блеска: полы, плита, сантехника. Но некоторые скрытые зоны в квартире, о которых мы даже не задумываемся, годами накапливают пыль, жир и микробы. Это не только вредит чистоте, но и влияет на здоро...

Что делать, если после 50 лет совсем не хватает энергии: практические советы и причины

12.12.2024, 00:38

Многие женщины жалуются, что с возрастом теряют энергию, а ежедневные дела превращаются в испытание. В 45 жизнь еще кипела, а после 50 появилось чувство, будто «сели батарейки». У меня тоже бывало такое, но я нашла способы вернуть силы и радость жизни. Делюсь своими наблюдениями и вывода...

Как правильно варить картофель в мундире: 3 распространённые ошибки и советы шеф-поваров

12.12.2024, 00:18

Картошка в мундире — классическое блюдо для салатов и гарниров. Но, несмотря на простоту приготовления, она часто получается либо клейкой, либо разваливающейся. Разберём, какие ошибки мешают добиться идеального результата и как их избежать. Ошибка 1: Неправильный выбор размера картофеля Разм...

Кисломолочные продукты при сахарном диабете: что выбрать

11.12.2024, 15:19

Молочные и кисломолочные продукты часто появляются в нашем рационе, но при сахарном диабете важно знать, какие из них безопасны. Разберём несколько популярных вариантов, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Ряженка Мой личный фаворит. Подходит для перекуса: 200–300 мл надолго убирают ч...

Домашнее мороженое за 5 минут: простой и вкусный рецепт

11.12.2024, 15:07

Приготовьте сливочное мороженое «Пломбир» дома всего за несколько минут. Это лакомство станет любимым десертом для всей семьи. Готовится просто, без лишних хлопот, а вкус — как в детстве. Давайте начинать! Ингредиенты (на 9 порций, размер 6×6×4 см): Сливки (...

Почему желтеют листья у герани: быстро исправляем ситуацию

11.12.2024, 14:47

Пожелтение листьев у герани — частая проблема, но не повод для паники. Узнайте основные причины этого явления и простые способы вернуть растению здоровый вид. Герань — растение с характером, но при правильном уходе оно радует яркими цветами и пышной зеленью. Если листья начинают желтеть...