Авторы / Марина Сафарова

Ретроградный Меркурий с 26 ноября по 15 декабря 2024: влияние на каждый знак Зодиака
25.11.2024, 18:40
Этот период обещает быть сложным, но даёт шанс на переосмысление и исправление ошибок. Что такое ретроградный Меркурий? С 26 ноября по 15 декабря 2024 года Меркурий будет двигаться ретроградно, переходя из знака Стрелец в знак Скорпион. Это время, когда многие процессы в жизни замедляются, а пробл...
Новый год — 2025: в чем встречать год Зеленой Деревянной Змеи
25.11.2024, 16:50
Какие цвета и наряды помогут блистать в новогоднюю ночь и привлечь удачу. В чем встречать Новый год — 2025? Символ года — Зеленая Деревянная Змея — воплощает грацию, мудрость и элегантность. Чтобы угодить её покровительству или просто создать стильный образ, обратите внимание на ...
Самые полезные и вредные супы: гастроэнтеролог рассказала – как рацион влияет на здоровье
25.11.2024, 15:54
Принято считать, что супы безмерно полезны, хотя это не всегда так Многие верят, что регулярное потребление супов поможет сохранить здоровье многих функций и органов нашего организма. Однако, многие блюда нашего рациона сейчас имеют совершенно разные способы приготовления и продукты в составе, что ...
Как организм реагирует на овсянку — основные ошибки и советы по приготовлению
25.11.2024, 13:16
Польза или вред? Разбираемся, как правильно готовить овсянку и сколько раз в неделю её можно есть. Польза овсянки Овсяная каша давно считается символом здорового завтрака, но чтобы получить от неё максимум пользы, важно учитывать её особенности.   Улучшает работу ЖКТ: клетчатка в составе ...
Печень очищается сама — 3 упражнения для здоровья пищеварения
25.11.2024, 12:17
Не только питание, но и правильные упражнения помогают улучшить состояние печени, желчного пузыря и органов ЖКТ. Узнайте, как это работает. Почему возникают проблемы с пищеварением Застойные процессы в печени, желчном пузыре и кишечнике часто связаны не только с питанием, но и с нарушением кровооб...
Быстрый пирог с яблоками и творогом — нежный, ароматный и легкий десерт
25.11.2024, 03:08
Этот пирог с яблоками и творогом — отличное сочетание нежности и сладости. Он получается легким, мягким и очень вкусным, идеально подходящим к чашечке чая. Несмотря на название «Творожная Шарлотка», это больше яблочный пирог с творожным тестом, который легко приготовить. К тому ж...
Ароматная выпечка для утреннего кофе: простые рецепты
24.11.2024, 14:08
Начать день с чашки кофе и свежей выпечки — это маленькое удовольствие, которое делает утро особенным. В этой статье вы найдёте два простых рецепта ароматных угощений, идеально подходящих для уютного завтрака. 1. Классические кексы с изюмом Ингредиенты:   Яйца — 2 шт. Сахар &...
Солевое умывание для упругой и молодой кожи: простой способ домашнего ухода
23.11.2024, 23:01
Простые и доступные средства часто оказываются не менее эффективными, чем дорогая косметика. Соль — одно из таких универсальных решений. Она помогает очищать, тонизировать и улучшать состояние кожи. Почему стоит попробовать солевое умывание? Солевые скрабы давно завоевали популярность, но не...
8 продуктов и привычек против болезни Альцгеймера: что важно знать и как заботиться о мозге
23.11.2024, 20:07
Головной мозг — это главный орган, контролирующий работу всех систем организма. Он состоит из более чем 100 миллиардов нервных клеток, которые управляют внутренними органами, движением и когнитивными процессами. Заболевания мозга могут привести к нарушению работы организма, когнитивным проблем...
Фаина Раневская: афоризмы, ставшие истинами
23.11.2024, 13:03
Фаина Раневская никогда не училась готовить, но ей удалось главное — научиться жить. С её острым умом и талантом быть собой она смогла оставить неизгладимый след в сердцах и умах людей. Кто она — Раневская? Раневская, или, точнее, Фаина Фельдман, родилась в богатой еврейской семье в Та...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:02Два вороненка, воробей и синица попали на реабилитацию к мурманчанке

17:40Чемпионат Мурманской области по сап-сёрфингу снова пройдет на Имандре

17:19Турбазу с фундаментом для глэмпинга продают в Зеленоборском за 52 млн

15:05Стало известно, как войти в состав молодежного правительства Мурманской области

14:55Прокат электросамокатов в Мончегорске оказался «вне закона» — соцсети

13:33Мурманчане с детьми выедут на экспедицию в лес к памятнику времен Великой Отечественной

11:32Охотникам предложили 158 лицензий для отстрела бурого медведя в Мурманской области

11:23«Единая Россия» отчиталась о промежуточной реализации народной программы

11:15Игорь Морарь поздравил молодёжь Мурманска: «Ваша созидательная энергия — главный ресурс»

10:15День молодежи-2025: в Коле — концерты, в Мурманске — портовая дискотека [расписание]

09:03Выставка антиквариата из частного собрания пройдет в Полярных Зорях

20:45Ремонт фасада мурманского соцклуба «Надежда» закончится 30 июня

09:00Какими нотами измеряется расстояние: 95% людей ошибаются с ответом — попробуйте найти решение

08:45Свекла: кому стоит отложить ложку — неожиданные противопоказания полезного корнеплода

07:45Заморские гурманы в восторге: какие простые русские вкусы покоряют Америку и удивляют Японию — и почему

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:02Два вороненка, воробей и синица попали на реабилитацию к мурманчанке

17:40Чемпионат Мурманской области по сап-сёрфингу снова пройдет на Имандре

17:19Турбазу с фундаментом для глэмпинга продают в Зеленоборском за 52 млн

15:05Стало известно, как войти в состав молодежного правительства Мурманской области

14:55Прокат электросамокатов в Мончегорске оказался «вне закона» — соцсети

13:33Мурманчане с детьми выедут на экспедицию в лес к памятнику времен Великой Отечественной

11:32Охотникам предложили 158 лицензий для отстрела бурого медведя в Мурманской области

11:23«Единая Россия» отчиталась о промежуточной реализации народной программы

11:15Игорь Морарь поздравил молодёжь Мурманска: «Ваша созидательная энергия — главный ресурс»

10:15День молодежи-2025: в Коле — концерты, в Мурманске — портовая дискотека [расписание]

09:03Выставка антиквариата из частного собрания пройдет в Полярных Зорях

20:45Ремонт фасада мурманского соцклуба «Надежда» закончится 30 июня

09:00Какими нотами измеряется расстояние: 95% людей ошибаются с ответом — попробуйте найти решение

08:45Свекла: кому стоит отложить ложку — неожиданные противопоказания полезного корнеплода

07:45Заморские гурманы в восторге: какие простые русские вкусы покоряют Америку и удивляют Японию — и почему

07:08Налоговый удар по дачникам: что изменилось с июля 2025 года — за что теперь заплатят владельцы дач

06:45Кулинарная экономия: 5 ресторанных блюд, за которые не плачу — и не советую

06:35Уборка без мучений: как 15 минут в день подарили свободные выходные — спас простой ритуал перед сном

Все новости