Как справиться с отеками с помощью укропа
Укроп полезен не только как вкусная добавка к пище. Он также богат витаминами, такими как А, В, Е, РР и С. Кроме того, в нем есть калий, железа, клетчатка и фосфор. Благодаря своим полезным свойствам, укроп может снижать отечность на лице. Происходит это благодаря мочегонному действию, которое он оказывает на организм человека. То есть он регулирует водно-солевой обмен. Важно заметить, что на почки это не влияет.
Вообще стоит заметить, чтобы убрать отечность, которая происходит из-за переизбытка натрия, нужно нормализовать его уровень. Также нужно позволить кальцию, калию и магнию поступать в организм в нужном количестве. И вот эти вещества как раз таки есть в укропе. Для настоя нам нужна одна чайная ложка измельченных семян укропа, а также стакан кипятка. Нам нужно залить укроп горячей водой. Пусть настоится в течении часа. Потом процедить настой и пить перед едой по несколько чайных ложек. Залейте семена жидкостью и дайте настояться в течение не менее, чем одного часа. Затем процедите настой и принимайте перед едой, по несколько чайных ложек.
Также вы можете сделать укропную воду. Тут нужна одна чайная ложка укропных семян и литр воды. Ждем пятнадцать минут, пока наш раствор настоится. Потом цедим и делим этот литр на три раза. Каждый день нужно делать новый, свежий раствор. Стоит отметить, что могут быть противопоказания, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали, как отстирать пятна от кухонных полотенец.
Алина Смирнова
Фото pxhere
