Ленивый завтрак на каждый день: необычный рецепт сытного и вкусного блюда — сил хватит до вечера

рулет из лаваша

Творожные рулетики из лаваша

Уникальное блюдо, которые легко готовится в домашних условиях. Это идеальный вариант для сытного завтрака или перекуса. Его можно взять с собой на работу или в поездку на природу. Все необходимые ингредиенты доступны каждому, а также в блюде идеальный баланс КБЖУ, поэтому оно хорошо подойдет для тех, кто следит за питанием.

Для приготовления понадобятся: лист тонкого лаваша, 400г нежирного творога, 5 яиц, 3 ст. л. сметаны, кунжут по вкусу.

Шаг 1. В глубокой посуде смешайте творог и 3 яйца. К этой же массе добавьте нужное количество соли. Доведите смесь до однородности.

Шаг 2. Выложите лист лаваша на стол и наполните его творожной массой. Сверните в плотный рулет и разрежьте его на несколько частей. Полученные рулетики переложите в смазанную форму для выпекания.

Шаг 3. В отдельной емкости объедините оставшиеся 2 яйца и сметану. Перемешайте до однородной массы. По желанию можно немного посолить.

Шаг 4. Залейте рулетики сметаной смесью, по вкусу можно добавить кунжут или зелень. Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30–40 минут. После образования хрустящей корочки блюдо можно доставать.

Этот рецепт быстро заменит надоевшие завтраки. Вся семья оценит творожные рулетики вместо приевшейся каши или яичницы. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо, потом вы не сможете остановиться. 

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:26Дистанционный мониторинг и сроки нацпроектов: Мурманскую область посетил с визитом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко

18:14Школа из Апатитов выиграла 200 тысяч рублей во всероссийском марафоне «Движения Первых»

17:50Арктика в Луганске: выставка Лады Подольской разрушает мифы о белой пустыне

17:00За 20 тысяч рублей жительница Мурманска продает антикварную подставку для елки

16:25Арктический туризм для мудрых: ветераны спорта посетили Ковдорский ГОК

15:10Мурманские спасатели рассказали, как сделать каникулы безопасными для детей

15:09В Мончегорске наградили волонтеров Чемпионата России по лыжным гонкам

14:27В ЗАТО Александровск стартовал марафон «Зеленая весна»

13:29На маркетплейсах продают фотообои с кладбищем кораблей в Териберке

13:05«Держитесь подальше от зарослей, носите закрытую одежду, используйте репелленты»: жителям Мурманской области рассказали, как защититься от насекомых

12:03Вклад в БУДУЩЕЕ. «Добивайся своей головой»: отец-металлург о том, как воспитывать сына для работы на производстве

11:3510 минут — и ваше мнение услышат: ОНФ запустил большой опрос по нацпроектам реализуемым в Мурманской области

21:10Опасность борщевика для питомцев: шерсть не спасает от ожогов — порядок действий

19:38Алмазный диск против обычного: один экземпляр выдерживает до 15 тонн материала

18:02Внешние отличия меланомы от родинки: любые изменения требуют врачебного осмотра

16:33Правильное повышение влажности в теплице: культуры защищены от ожогов без риска развития фитофторы

15:02Булочки по шведскому рецепту с пряной начинкой — мягкое и ароматное тесто

13:32Метод егерей против комаров в лесу: природное средство заменяет химические спреи на даче

Все новости