Лучший рецепт мампара — готовить всего час: идеальный узбекский суп

Этот не просто первое, это полноценный ужин в одной тарелке, рассказал автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Этот узбекский суп называют мампар. В нём есть всё: мясо, овощи, тесто, наваристый бульон. Получается густо, сытно и очень вкусно.

Для начала мелко нарезаем 350 г говядины кубиками не больше сантиметра. Точно так же режем 2 картофелины, 1 морковку, 1 болгарский перец, 1 луковицу и 2 зубчика чеснока.

Замешиваем тесто. Нам надо 150 г муки, 0,5 ч. л. соли, 1 яйцо и 30 мл воды. Оно должно получиться тугое. Заворачиваем его в плёнку и оставляем на 30 минут.

В казане разогреваем 40 мл масла, обжариваем мясо до румяной корочки. Добавляем лук с чесноком, жарим 3 минуты, кидаем туда морковку и перец. Через пару минут ещё 2 ч. л. томатной пасты. Всё хорошенько перемешиваем и жарим ещё немного.

Добавляем картошку, солим по вкусу, жарим 3 минуты. Вливаем 2 литра холодной воды, доводим до кипения, снимаем пену и варим 30 минут.

Раскатываем тесто в пласт толщиной 2-3 мм, нарезаем маленькими квадратиками 1×1 см. Обваливаем их в муке, стряхиваем через сито, чтобы бульон не стал мутным.

Всыпаем тесто в суп и варим 5 минут. Добавляем зелень и через минуту снимаем с огня. Мампар готов.

Ранее мы поделились лучшим рецептом борща.

Елена Григорьева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:55Заболеваемость ОРВИ в Мурманской области постепенно снижается

16:35Северянка под наркотиками устроила смертельное ДТП: дело передали в суд

16:07Пропавшую туристку из Белоруссии продолжат искать, когда видимость улучшится — МЧС Мурманской области

16:00Жителю Мурманска грозит 5 лет колонии за 13 украденных аккумуляторов

15:45История одного алиментщика: чтобы продать квартиру, житель Колы выплатил 800 тысяч рублей долга

15:34Занятия для детей в Центре «Родина» Мурманска начнутся? Дата пока не известна

15:10«Школьный секретарь» и «полицейский» спровоцировали мончегорского подростка перевести мошенникам с карты матери 1,75 миллиона рублей

14:45Не трогать лицо и чаще мыть руки — мурманский педиатр дала советы, как не заболеть гриппом и ОРВИ

14:39Что понадобится мурманчанам для отдыха в Объединенных Арабских Эмиратах — кроме денег

14:12Молодой возраст и чистая репутация смягчили вину: 19-летней жительнице Полярных Зорь за торговлю наркотиками дали всего 5 лет колонии

13:59На трассе «Кола» произошла смертельная авария: погиб водитель, нарушивший ПДД

13:30Северяне жалуются губернатору Мурманской области на отключение света: «Бедный электрик один ползает в подвале и пытается что-то решить»

16:59Тест: если ответите на 3 вопроса — вы точно редчайший эксперт русской поэзии

16:27Миф о бесплатных квартирах в СССР: паши за двоих и стой в очереди по 20 лет — реальность, о которой часто молчат

16:14Настрой на успех: гороскоп на 15 января для 3 знаков Зодиака — дисциплина и воля станут главными инструментами четверга

15:28Любовь с первой ложки: рецепт дальневосточного салата с кальмарами — лёгкий как пять копеек и нереально вкусный

14:27Модницы ликуют: эти ТОП-3 юбки свергают безликий серый гардероб — лучшие варианты на 2026 год

13:26«Балдежный» ужин за копейки: с этим рецептом справится даже ребёнок — неожиданный результат

Все новости