Лучший рецепт мампара — готовить всего час: идеальный узбекский суп

Этот не просто первое, это полноценный ужин в одной тарелке, рассказал автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Этот узбекский суп называют мампар. В нём есть всё: мясо, овощи, тесто, наваристый бульон. Получается густо, сытно и очень вкусно.

Для начала мелко нарезаем 350 г говядины кубиками не больше сантиметра. Точно так же режем 2 картофелины, 1 морковку, 1 болгарский перец, 1 луковицу и 2 зубчика чеснока.

Замешиваем тесто. Нам надо 150 г муки, 0,5 ч. л. соли, 1 яйцо и 30 мл воды. Оно должно получиться тугое. Заворачиваем его в плёнку и оставляем на 30 минут.

В казане разогреваем 40 мл масла, обжариваем мясо до румяной корочки. Добавляем лук с чесноком, жарим 3 минуты, кидаем туда морковку и перец. Через пару минут ещё 2 ч. л. томатной пасты. Всё хорошенько перемешиваем и жарим ещё немного.

Добавляем картошку, солим по вкусу, жарим 3 минуты. Вливаем 2 литра холодной воды, доводим до кипения, снимаем пену и варим 30 минут.

Раскатываем тесто в пласт толщиной 2-3 мм, нарезаем маленькими квадратиками 1×1 см. Обваливаем их в муке, стряхиваем через сито, чтобы бульон не стал мутным.

Всыпаем тесто в суп и варим 5 минут. Добавляем зелень и через минуту снимаем с огня. Мампар готов.

Ранее мы поделились лучшим рецептом борща.

Елена Григорьева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:00Справедливость восторжествовала: Верховный суд встал на сторону северянки в деле о наследстве

17:03В Мурманской области 12 выпускников школ, гимназий и лицеев написали ЕГЭ на 100 баллов

16:05«Прорвемся!»: пьяный дальнобойщик врезался в опору освещения и пытался подкупить сотрудника ДПС

15:01Четверть мурманчан искали работу с помощью ИИ: плюсы и минусы современного рекрутинга

14:04Фестиваль чтецов в Мурманске поддержали грантом

12:26Без головы: в Апатитах на рельсах нашли труп мужчины

11:01Через 23 года тишины: корабельная рында вернулась на вершину высоты 258,3 в Мурманской области

10:0816 кг рукава и 70 кг манекен: в Мурманске испытание на прочность прошли газодымозащитники

16:29Ученые посетят остров Кильдин с научным исследованием 12 июля

15:24Горит тундра: в Териберке зовут волонтеров для спасения природы от огня

15:17Водовоз водоканала трижды колесил на встречной полосе по дороге из аэропорта Хибины

15:05В Мурманске появилась большая клумба «северных» тюльпанов

06:07Обладатели высокого IQ решают эту задачу за 10 секунд: проверьте себя — сколько вам потребуется времени

05:36Загородная резиденция Д’Артаньяна: дом Михаила Боярского нельзя назвать сказочным дворцом — все просто, но со вкусом

05:02Запашок из обуви: 20 капель в каждый ботинок — неприятного амбре как не бывало

05:00Ты удивишься: значение слова не так очевидно — как может показаться

04:23Пышные шапки гортензий — причина для зависти соседей по даче: удобрение дешевое, а результат невероятный

04:12В российских водоемах водится ядовитая рыба: какие виды нельзя есть — если поймали, лучше отпустить

Все новости