Лучший рецепт мампара — готовить всего час: идеальный узбекский суп

Этот не просто первое, это полноценный ужин в одной тарелке, рассказал автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Этот узбекский суп называют мампар. В нём есть всё: мясо, овощи, тесто, наваристый бульон. Получается густо, сытно и очень вкусно.

Для начала мелко нарезаем 350 г говядины кубиками не больше сантиметра. Точно так же режем 2 картофелины, 1 морковку, 1 болгарский перец, 1 луковицу и 2 зубчика чеснока.

Замешиваем тесто. Нам надо 150 г муки, 0,5 ч. л. соли, 1 яйцо и 30 мл воды. Оно должно получиться тугое. Заворачиваем его в плёнку и оставляем на 30 минут.

В казане разогреваем 40 мл масла, обжариваем мясо до румяной корочки. Добавляем лук с чесноком, жарим 3 минуты, кидаем туда морковку и перец. Через пару минут ещё 2 ч. л. томатной пасты. Всё хорошенько перемешиваем и жарим ещё немного.

Добавляем картошку, солим по вкусу, жарим 3 минуты. Вливаем 2 литра холодной воды, доводим до кипения, снимаем пену и варим 30 минут.

Раскатываем тесто в пласт толщиной 2-3 мм, нарезаем маленькими квадратиками 1×1 см. Обваливаем их в муке, стряхиваем через сито, чтобы бульон не стал мутным.

Всыпаем тесто в суп и варим 5 минут. Добавляем зелень и через минуту снимаем с огня. Мампар готов.

Ранее мы поделились лучшим рецептом борща.

Елена Григорьева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:47Легенды «Спартака» за 120 тысяч рублей, а Токарев за сколько? В Мурманске продают редкие автографы

10:33Мурманский Минздрав рассказал, почему вредно пить кофе натощак

10:02Скандал в Кировске: лыжник пропустит гонку из-за агрессии Большунова

09:15Автор потратил своё время, чтобы его сэкономили вы? — историк мировой культуры из Мурманска о фильме «(Не)искусственный интеллект»

08:20Дороги города «поплывут», а во дворах будет не проехать — последствия потепления в Мурманской области

21:06Фейковый Чибис «отменил выплаты» участникам СВО

19:03На трассе между Кировском и Апатитами лоб в лоб столкнулись две иномарки, виновник сбежал

14:04Депутат Сергей Боярский: «Нужно что-то делать» — в Госдуме займутся эффектом Долиной

13:23Отдала полтора миллиона: появились подробности обмана губернаторской дочери

13:05Северяне смогут проверить свои правовые знания

12:35«Единая Россия» провела форумы муниципальных депутатов по всей стране

12:02Жительница Кольского района перевела мошенникам 1,3 млн рублей

11:45Едят, как не в себя: несколько знаков Зодиака невероятно прожорливые — не считают нужным контролировать свой аппетит

10:45Некоторые продукты улучшают состояние сердца: можно есть каждый день и становиться здоровее — стоят дёшево, а польза огромная

09:45Для 2 знаков Зодиака прошлое останется за спиной: они пойдут дальше — кому предстоит изменить свою жизнь в декабре 2025 года

08:44Холестерин после 55 лет можно вернуть в норму: надо включить в рацион эти 5 видов каши — идеально справляются с задачей

07:45Некоторые люди проживут самый счастливый день в жизни: 2 декабря 2025 года рядом будут Ангелы-хранители — они позаботятся обо всем

02:45Печень будет работать, как у молодого космонавта: что делать, чтобы этого добиться — простые советы на каждый день

Все новости