Отвары помогут сохранить крепкий иммунитет к болезням
Осенью и зимой крепкий иммунитет нужен человеку, чтобы справится с вирусами. Автор канала «Едим Дома» Юлия Высоцкая поделилась мнением врачей, какие отвары помогут при простудных заболеваниях.
Поддержат иммунитет и оздоровят организм отвары шиповника, ромашки, калины, рябины или клюквы. К отварам можно добавлять мёд.
При лечении простуды и ангины поможет отвар шалфея, при кашле — липовый цвет. От вирусов надёжно защитит овёс посевной.
Отвар из ягод и листьев малины актуален при простуде, ангине и гриппе. При употреблении отваров нужно убедиться в отсутствии аллергии на травы.
Доктор Александр Мясников предупредил об опасной форме ОРВИ, который поражает дыхательные пути, вызывать кровотечение и анемию. Чаще всего страдают маленькие дети.
Ранее мы рассказывали, что зимой укрепляют иммунитет витаминные заготовки.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
