Ставим старение на паузу
К сожалению, волшебной кнопки с надписью «удалить морщины» не существует. Здоровое и гладкое лицо — результат кропотливой ежедневной работы.
В зрелом возрасте даже чудо-кремы не помогают. Положительных изменений во внешности достигают лишь те, кто следует полезным привычкам. Эти правила помогают выглядеть ухоженно и продлить молодость лица.
1. Вечернее снятие макияжа — обязательный ритуал. Если в юном возрасте это было простительно, то после 40-45 лет становится настоящим преступлением.
Для снятия макияжа используйте двухэтапную систему: сначала наносим гидрофильное масло для растворения косметики и загрязнений, а затем — мягкую пенку или гель, которые не оставляют чувства стянутости.
2. Ретинол по праву считается одним из лучших средств в борьбе со старением. Этот компонент ускоряет обновление клеток и стимулирует выработку собственного коллагена, что делает кожу более плотной и упругой.
Только применять его нужно осторожно, начиная с низких концентраций. Перед его использованием нужно обязательно наносить SPF-защиту утром, чтобы избежать пигментации.
3. Массаж лица. Всего 5-10 минут ежедневного ритуала помогают снять мышечные зажимы, из-за которых и появляются заметные лицевые заломы. Это не только разглаживает мелкие морщинки, но и заметно уменьшает утреннюю отёчность, возвращая лицу чёткий овал.
Главное — соблюдать регулярность, и тогда вы сможете обеспечить лицу должный уход, что избавит от преждевременного старения.
75-летний косметолог Лариса Кравцова, которая стала героиней интервью издания «Аргументы и Факты», подчеркнула, что для умывания в зрелом возрасте нужны специальные пенки для чувствительной кожи без сульфатов и мицеллярная вода или гель. Идеально, если в них будут содержаться витамин E и гиалуроновая кислота.
Ранее мы писали, почему волосы становятся сухими и ломкими.
Фото: генерация Qwen
Соответствует редакционной политике
