Авторы / Герман Спирин

Раньше несладкая тыква казалась бесполезной — зачем её выращивать, если нельзя сделать пирог? Но оказалось, что её истинное предназначение гораздо интереснее. Этот простой рецепт превращает скромный овощ в сытное и ароматное блюдо, которое подойдёт и для завтрака, и для ужина, сообщает «...

Когда ноги перестают слушаться, многие начинают думать, что это естественный конец. Но не всё потеряно. С правильным рационом можно сохранить силу и уверенность на долгие годы, сообщает «Женская территория». С течением времени мышцы худеют, кости становятся хрупкими, а сосуды жесткими. ...

Лето уже набрало обороты, а значит самое время подвести промежуточные итоги и решить, какие цветы заслуживают места в саду в следующем сезоне, сообщает «Антон — цветочник». Бальзамин, например, оказался приятным сюрпризом. Солнце или тень, редкий полив — ему всё равно, главн...

Одна женщина, чья работа требовала постоянного движения, ежедневно делала по 16 000–17 000 шагов. Но стрелка весов не двигалась, зато аппетит только рос, сообщает «Похудеть-помолодеть». Вся хитрость не в количестве шагов, а в том, как их проходить. Доктор Бубновский объяснил: поль...

Некоторые блюда словно созданы для того, чтобы облегчить жизнь хозяйке. Взять, к примеру, этот морковный салат. Не нужно торопиться съесть его сразу, как оливье или «мимозу» — здесь работает обратный принцип: чем дольше стоит, тем аппетитнее, сообщает «Готовим с Калниной Ната...

Один эксперимент длиной в месяц показал, что даже такая мелочь способна перестроить ежедневное самочувствие, сообщает «Большое сердце». Вода использовалась самая обычная — фильтрованная, слегка тёплая, около 30-35 градусов. Иногда в стакан добавляли дольку лимона, но чаще обходили...

Аромат свежих пышек — сладкий, дрожжевой, с нотками детства. Здесь и студенты с томиками Достоевского, и дамы элегантного возраста, вспоминающие молодость, и туристы, впервые пробующие это хрустящее чудо, сообщает «Валентина Хлистун | Этикет». Но как есть пышки, чтобы не нарушить ...

Когда женщина за сорок примеряет юбку, а в ответ зеркало демонстрирует нечто бесформенное, дело не в фигуре. Оказывается, есть модели, которые не требуют идеальных параметров — они работают на хозяйку, а не против нее, сообщает «Модной шляпы силуэт». Длина: какую выбрать Журналы ...

Жир на животе в зрелом возрасте — проблема, знакомая многим. Но дело не только в возрасте, хотя он, конечно, вносит свои коррективы. Висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы, и подкожные складки — это чаще всего результат пищевых привычек, а не генетики. Да, наследственность иг...

В каждом доме есть свои священные традиции, передающиеся из поколения в поколение. Чистка плиточных швов зубной щёткой, ежевечерняя химчистка плиты или глажка полотенец — действия, которые давно превратились в ритуалы, но не имеют никакого практического смысла, сообщает «Женская территор...