Авторы / Елена Григорьева

Измените три утренние привычки — и прощайте лишние килограммы: 5 советов эндокринолога для быстрого похудения
14.11.2024, 13:42
Похудеть можно проще, чем кажется! Вот несколько простых утренних изменений, которые помогут вернуть лёгкость и стройность. Многие остаются в форме большую часть жизни без особых усилий. Активный образ жизни, домашняя еда — кажется, всё идёт само собой. Но с возрастом привычные правила перест...
Не говори другим, что у тебя всё хорошо: жизненные советы со смыслом
14.11.2024, 12:18
Некоторые слова имеют силу изменить наши мысли и восприятие жизни, поддерживая нас в трудные моменты и напоминая о том, что даже в темные времена всегда есть место для света. Иногда одна фраза может радикально изменить наше отношение к жизни, поддерживая в моменты потерь и разочарований. Эти слова ...
Комнатные фиалки цветут пышно и ярко: парочка приемов — который превратят домашний сад в королевский
14.11.2024, 12:02
Регулярное и обильное цветение Фиалки — один из наиболее популярных видов для домашнего выращивания. Это уже как некая классика. Для фиалок уже давно выпускают специализированные подкормки, горшки, грунт и прочее. Существуют целые линейки товаров, направленные исключительн...
Аглаонема: уход и кому она подойдет
14.11.2024, 11:10
Аглаонема — идеальное растение для тех, кто ценит красоту и не слишком требовательные условия ухода. Однако есть несколько важных нюансов, чтобы она радовала своим видом долго. Аглаонема относится к семейству ароидных, в которое также входят филодендроны, антуриумы, замиокулькасы и многие дру...
На эти 5 знаков Зодиака прольётся денежный дождь до конца ноября — не упустите возможность
14.11.2024, 09:43
Тропический ливень из денег, чудо света? или то, что ожидает кого-то из нас! Некоторые знаки Зодиака, попадут под это чудо, ещё до конца ноября! В ноябре, под это чудесной явление, в виде тропического ливня из денег, еще могут успеть попасть! Пять знаков Зодиака. Овны Они заряжены природным оптим...
Как долго хранить квитанции об оплате ЖКХ: избежание повторных взысканий
13.11.2024, 21:18
Оплата коммунальных услуг — важный процесс, но как быть с квитанциями? Достаточно ли их хранить всего пару месяцев, или лучше подержать подольше? Пример из юридической практики поможет разобраться в этом вопросе. Ко мне обратился клиент, столкнувшийся с иском о взыскании задолженности за ЖКУ ...
Топ-5 полезных завтраков: как зарядиться энергией с утра
13.11.2024, 20:44
Утро — это время для сбалансированного и питательного завтрака, который помогает быть продуктивным и оставаться здоровым в течение дня. Вот пять вкусных и полезных вариантов для утреннего приёма пищи. Почему завтрак так важен? Во время сна организм восстанавливает ткани, обновляет клетки и р...
Почему сохнут, краснеют и покрываются пятнами листья гортензии: определяем проблему и ищем решение
13.11.2024, 20:11
Сезонный уход за гортензиями может быть настоящим вызовом, так как растения иногда страдают от неожиданных изменений в листве. Рассмотрим основные причины проблем и способы их устранения. 1. После осенней посадки листья гортензии поникли Это вызвано тем, что листья испаряют влагу на солнце, а корн...
«Наберитесь терпения»: астролог Романова дала прогноз на 14 ноября для всех знаков Зодиака
13.11.2024, 20:09
В четверг, 14 ноября, мы склонны зацикливаться на вопросах, которые не можем контролировать. Кроме того, внутри нас присутствует недоверчивость, пишет астролог Светлана Романова. «Есть потребность в чувственных удовольствиях, комфорте, вкусной еде и т. п. Сохраняйте устойчивость, руководствуй...
В доме всегда чисто и уютно — полезные советы, которые помогут избавиться от хлама за пару дней
13.11.2024, 01:54
Расхламление дома действительно способно изменить человека Во время наведения порядка мы не просто освобождаем место, это целый процесс формирования пространства для своего комфорта. Ваш дом должен быть наполнен самым важным — любовью, для этого нужно следить, чтобы лишние...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

17:08Питерские туристы получили условный срок за незаконную ловлю крабов в Мурманской области

16:31В Мурманской области распространяется поддельный приказ о мерах безопасности в День знаний

16:04В Мурманске увеличился спрос на услуги нянь

15:18T2 первой среди операторов запустила канал поддержки клиентов на базе ИИ в MAX

15:04На жительницу Колы завели уголовное дело за «избиение» полицейского

14:41Новое пространство для общения и отдыха в Парке Горького посетили больше 50 тыс. человек

13:39«Без рекорда»: Август для северян завершится с температурой на 3 градуса выше нормы

13:20В Мурманске, Кировске, Кандалакше и Ревде ищут худых «военнопленных» для кино

13:04В Мурманской области подешевела недвижимость

12:45Волонтеры ищут в Заполярье пропавшего из Белгородской области

04:00Грамотно подготовленный веник для бани — отличная вещь: как это сделать

03:00Если вы гений, то быстро найдете ответ: головоломка-картинка — надо найти 11 отличий

02:02Картошку с курицей в духовке готовлю особым способом: ингредиенты те же самые, а вкус — ярчайший, просто сказочный

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

17:08Питерские туристы получили условный срок за незаконную ловлю крабов в Мурманской области

16:31В Мурманской области распространяется поддельный приказ о мерах безопасности в День знаний

16:04В Мурманске увеличился спрос на услуги нянь

15:18T2 первой среди операторов запустила канал поддержки клиентов на базе ИИ в MAX

15:04На жительницу Колы завели уголовное дело за «избиение» полицейского

14:41Новое пространство для общения и отдыха в Парке Горького посетили больше 50 тыс. человек

13:39«Без рекорда»: Август для северян завершится с температурой на 3 градуса выше нормы

13:20В Мурманске, Кировске, Кандалакше и Ревде ищут худых «военнопленных» для кино

13:04В Мурманской области подешевела недвижимость

12:45Волонтеры ищут в Заполярье пропавшего из Белгородской области

04:00Грамотно подготовленный веник для бани — отличная вещь: как это сделать

03:00Если вы гений, то быстро найдете ответ: головоломка-картинка — надо найти 11 отличий

02:02Картошку с курицей в духовке готовлю особым способом: ингредиенты те же самые, а вкус — ярчайший, просто сказочный

01:00Задание для людей с высоким IQ — надо найти 11 отличий на картинках: проверьте себя

00:00Ошибки в образе, прибавляющие 10 лет женщинам в 55+: чего следует избегать, как черти ладана — какие модные тренды будут украшать

23:33Внезапно проснулись ночью: помогут снова быстро заснуть 3 способа — хорошо выспитесь

Все новости