Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

При диабете можно, но только осторожно: эндокринологи изучили финики — гликемический индекс стал основным параметром

31.10, 05:40

Всё зависит от сорта и степени зрелости Гликемический индекс у фиников не однозначный, рассказывают на канале «Игорь Ботоговский». Конечно, употреблять его куда выгоднее, чем простой рафинированный сахар. Фрукт усваивается медленно за счёт большого количества клетчатки. Если хочется съ...

Ученые разобрались с взаимосвязью голодания и иммунитета: недобор веса можно будет контролировать — исследование на мышах

30.10, 19:40

Всё дело в мозге Разработкой темы взаимосвязи голодания и иммунитета решили заняться ученые из Манчестерского университета. У мышей они вызывали состояние искусственного голода, активируя разные нейроны. Всего пару часов наблюдений, рассказывают на канале «Hi-Tech Mail», и были видны зн...

Чудо-таблетки от тяжёлого похмелья нет: единственное, что помогает — средство 3 в 1

30.10, 17:32

Минздрав РФ предупреждает, что алкоголь вреден для здоровья Практически все люди знают, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья. На утро появляется похмелье. Дзен-канал «Пятый канал — новости и видео» посоветовал, что сделать, чтобы облегчить тяжёлое состояние. С...

Ваш мозг будет молод: идеальный продукт для здоровья важного органа — совет доктора Мясникова

30.10, 15:42

Избавьте себя от стрессов Забывать базовые вещи, некоторые события мы начинаем не из-за болезни, а по причине стресса и нервов. Если ваш мозг переполнен, оттуда непременно начнёт пропадать информация, рассказывают на канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой». Стимулировать работу мозг...

Фасоль вместо говядины: правда ли отказ от мяса сохранит здоровье сердца — мнение диетолога

30.10, 09:31

Разумный подход к питания — лучший рецепт для здоровья В последнее время многие люли начинают отказываться от мяса. Медики рекомендуют заменить жирную свинину и говядину на бобовые. Врач-диетолог, эндокринолог Екатерина Ширшова пояснила дзен-каналу «KP.RU: Комсомольская правда», н...

Тихо гробят ваши сосуды 5 продуктов: после 45 пора с ними прощаться — сохраните здоровье

30.10, 08:30

Эти продукты сокращают годы жизни Есть полезные продукты, а есть те, которые незаметно подрывают здоровье. Блогер Игорь Ботоговский перечислил 5 продуктов, гробящих сосуды, особенно после 45 лет. Переработанное мясо, колбаса, сосиски. В них содержаться канцерогены, бьющие по сосудам. Жиры оседают ...

Одновременно спасает и убивает: еда влияет на развитие диабета — 9 продуктов для снижения сахара в крови

30.10, 07:41

Никакой экзотики Только контроль питания может избавить вас от множества проблем со здоровьем, в том числе и от тяжелых осложнений диабета. Жить с ним можно, рассказывают на канале «Академия Вкуса», если класть в тарелку полезную еду. 1. Гречка. В ней много углеводов, которые не вызыва...

Вроде ничего вредного, а размер одежды уже XXL: 5 причин отказаться от каши и кофе по утрам — людям после 50-ти нужно следить за рационом

30.10, 05:48

Завтрак может помочь чувствовать себя лучше С возрастом к рациону питания нужно подходить особенно внимательно, если хотите прожить счастливую и здоровую жизнь. Если вы стали замечать, что талия растёт, постоянно хочется что-то перекусить, трудно отказаться от выпечки, утро стало трудным — у ...

С гипертонией можно жить, но по правилам: 5 особенностей при заболевании — советы кардиолога

30.10, 03:45

Правила на каждый день Запущенная гипертония — крайне опасная патология, которая может вызвать инфаркт, инсульт и даже привести к потере зрения. Но, рассказывают на канале «Известия», осложнений можно избежать, если соблюдать правила: 1. Контроль. Мужчинам старше 40-ка лет, а жен...

Проверьте свои сосуды за 5 минут: простой тест на атеросклероз — сразу выявит заболевание

29.10, 22:27

Важно знать, что атеросклероз очень опасное заболевание Атеросклероз — опасное заболевание, поражается не отдельная артерия, а вся сердечно-сосудистая система. При этом человек может не чувствовать никаких симптомов. Дзен-канал «rehab.you» предлагает проверить свои сосуды за 5 мин...